葡萄鸭健身(天悦城生活广场店)

葡萄鸭健身（天悦城生活广场店）位于南京市浦口区百润路9号天悦城F4层，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该门店依托天悦城商业综合体，环境整洁、动线合理，主要服务周边居民及上班族。作为连锁品牌门店，其整体配置符合现代健身场所标准，配备有氧区、力量训练区、自由重量区及功能性训练区域，并设有独立更衣室与淋浴设施，适合从初学者到进阶用户的多样化训练需求。

可乘坐地铁10号线至临江站，从3号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达天悦城。公交方面，附近有“百润路·浦云路”站，途经线路包括512路、603路、D14路等。自驾用户可导航至“天悦城生活广场”，商场提供地下停车场，健身会员通常可享2小时免费停车权益（以商场当日政策为准）。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1500元，年卡多在2000-3500元。具体价格以门店实际公示为准，部分时段可能推出新客优惠或团购套餐。建议通过大众点评或美团查看最新促销信息。

作为商场内健身场所，营业时间一般为每日9:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚间18:00-21:00及周末下午，建议提前通过线上平台或电话确认当日运营状态并预约入场，部分课程需单独预约。

1. 建议避开18:00-21:00的晚间高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与训练效率。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，了解自身基础后再制定训练计划。
4. 商场内温控良好，冬季无需额外保暖，但建议穿着透气速干训练服。
5. 使用自由重量区时注意安全规范，必要时请教练协助指导。
6. 保管好个人物品，建议使用场馆提供的储物柜并自备锁具。

场馆按标准功能分区布局，配备主流品牌的有氧器械（如跑步机、椭圆机、动感单车）、固定力量器械及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架等）。地面采用专业减震地胶，照明充足，通风系统良好。更衣室干净整洁，配有独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，满足训练后清洁需求。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次使用器械区，并优先报名团课。部分套餐包含私教体验课或体脂检测服务。老会员推荐新用户通常可获赠训练周卡或小礼品，具体权益以门店当期活动为准。

场馆配备持证专业教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在200-400元/节，视教练资历而定。团课包括HIIT、搏击操、核心训练等，每周排课3-5次，会员免费参与。所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等）。

可通过“葡萄鸭健身”微信公众号或小程序查看课程表并预约团课，器械区一般无需预约，但高峰时段建议错峰前往。私教课程需提前与教练沟通时间并锁定档期。取消或更改预约需至少提前2小时操作，以免影响信用记录。

位于天悦城F4层，楼下即有餐饮、咖啡、超市等生活配套，训练后可便捷用餐或采购。场馆入口处设有自助储物柜，部分区域提供免费Wi-Fi。商场内另有儿童游乐区，适合家庭用户安排陪同时间。运动用品方面，虽无专属商店，但前台常备运动饮料、蛋白棒等补给品。