健宇健身(浦厦广场店)

健宇健身（浦厦广场店）位于南京市浦口区泰西路2号浦东大厦201室，是一家社区型综合健身场所，主要服务于周边居民及上班族。作为浦口区较成熟的健身场馆之一，该店配备基础有氧、力量训练设备及功能性训练区域，环境整洁、通风良好，适合日常锻炼与体能提升。虽非大型连锁品牌旗舰店，但凭借便利的地理位置和亲民的价格，在本地拥有稳定会员群体。

可乘坐地铁3号线至柳洲东路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达浦东大厦。公交方面，附近有“浦东大厦”站，途经线路包括531路、603路、666路等。自驾用户可将车辆停放在浦东大厦配套停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在3000-4500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时套餐信息。

作为常规社区健身场所，营业时间一般为每日09:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚间18:00-21:00及周末下午，建议提前通过电话或线上渠道确认当日运营状态并预约入场，以确保使用体验。

1. 建议避开18:00-21:00的晚间高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体验课，了解场地布局与设备状况。
4. 注意检查器械安全标识，使用前进行简单热身以防拉伤。
5. 储物柜数量有限，贵重物品建议随身携带或使用带锁私人物品袋。
6. 场地空调系统在冬季供暖充足，但建议穿着透气分层衣物便于调节体温。

场馆内设有标准有氧区（含跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及固定器械区，设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。配备独立男女更衣室与基础淋浴设施，地面采用防滑地胶，照明充足。虽无泳池或大型团操房，但空间布局合理，动线清晰，适合个人训练与基础健身需求。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、专属储物柜使用权及部分团课免费参与权益。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课，老会员推荐新用户可获赠额外会期。具体权益与价格需现场或通过官方合作平台确认。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在200-400元/节，根据教练资历有所差异。团课如HIIT、核心训练、拉伸放松等每周定期开展，会员可免费或低价参与。建议提前预约教练档期，确保训练计划连贯性。

支持通过大众点评、美团等主流生活服务平台在线购买次卡或会员套餐，并可预约私教课程。部分时段需提前1-2天预约以确保入场名额，尤其在节假日前后。现场也可直接办理入会，但线上预订常享额外优惠。

浦东大厦底层及周边500米范围内有便利店、轻食简餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。场馆内部设有基础休息区，提供饮水机，但无餐饮服务。储物柜为普通挂锁式，建议自备小锁。附近无专业运动用品商店，建议提前备齐训练装备。

联系电话：18761653457