Don Boring综合训练馆

Don Boring综合训练馆位于南京市浦口区江北新区核心区域，坐落于景枫乐创中心A1栋地下一层，是一家专注于功能性训练、力量健身与体能提升的现代化综合健身空间。场馆以高强度间歇训练（HIIT）、自由重量区和专业器械区为核心，强调科学训练与社群氛围结合。作为浦口区较具代表性的精品健身馆之一，其设计注重空间通透性与训练效率，适合从健身初学者到进阶训练者各类人群。

可乘坐地铁10号线至临江站，从3号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达景枫乐创中心。公交方面，附近有“华创路·新科三路”站，途经线路包括512路、603路、D14路等。自驾用户可导航至“景枫乐创中心”，地下及周边设有公共停车场，停车便利。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品综合训练馆在南京浦口区的单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市型综合训练馆，Don Boring综合训练馆通常每日开放时间为7:00–22:00，节假日照常营业。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议提前预约以确保训练位。部分团课需按课表参与，首次到访用户可通过线上平台或电话确认当日开放状态及课程安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成登记与体测，便于教练制定个性化训练计划。
2. 场馆对训练鞋有明确要求，禁止穿硬底或户外跑鞋进入功能区，建议自备室内训练鞋。
3. 高峰时段（18:00–21:00）器械使用紧张，推荐工作日上午或下午非繁忙时段前往。
4. 自带毛巾与水杯，部分区域提供免费饮水但不提供一次性用品。
5. 参与团课需提前24小时预约，临时取消可能影响后续预约权限。
6. 场馆内禁止饮食，仅允许在指定休息区饮用清水或运动饮料。

场馆配备标准自由重量区（含深蹲架、卧推凳、哑铃套装）、有氧器械区（跑步机、划船机、椭圆机）、功能性训练区（战绳、壶铃、TRX悬挂系统、药球）以及拉伸恢复区。地面采用专业减震橡胶地垫，照明系统为无频闪LED，通风良好。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜，但需自备锁具。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加常规团课（如搏击操、核心强化、燃脂循环）、专属训练计划制定及体脂率定期监测。新会员常享首月体验优惠或赠私教课，具体活动以官方小程序或前台公告为准。

场馆配备持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身教练认证的专业团队，提供一对一私教服务及小团体课程。私教课程涵盖增肌、减脂、体态矫正、运动康复等方向，支持按阶段目标定制训练方案。团课每日安排2–3节，类型包括HIIT燃脂、力量循环、核心稳定等，课程表每周更新。

支持通过微信小程序“Don Boring Fitness”或大众点评/美团平台进行场地使用与团课预约。私教课程需与教练直接沟通排期。取消预约需至少提前6小时，否则可能计入爽约记录。首次体验用户可在线领取免费体验券，需提前24小时预约。

场馆所在的景枫乐创中心为新兴商业综合体，周边配套完善。一层及B1层设有轻食咖啡店、果汁吧及便利店，满足训练前后营养补给需求。中心内还配备共享储物柜、充电桩及休息沙发区。距离场馆200米内有连锁药店与运动品牌零售店，方便购买蛋白粉、运动绷带等补给品。

联系电话：18252000747