宝誉健身工作室(新街口石鼓路店)

宝誉健身工作室（新街口石鼓路店）位于南京市秦淮区核心商圈，地处阳光大厦17楼D座与E座，是一家专注于功能性训练、力量提升与体态管理的精品健身工作室。该场地以小班制教学和个性化私教服务为特色，环境整洁、设备专业，适合追求高效训练效果的都市人群。作为新街口区域较具口碑的健身场所之一，其空间布局合理，注重私密性与训练氛围营造。

联系电话：18852806686

该工作室位于新街口商圈南侧，交通极为便利。地铁可乘坐2号线或1号线至新街口站，从10号出口出站后沿石鼓路步行约500米（约6分钟）即可到达阳光大厦。公交方面，附近有“石鼓路·大香炉”“新街口南”等站点，途经线路包括27路、34路、306路等。自驾用户建议使用周边商业综合体如德基广场、中央商场的地下停车场，阳光大厦自身停车位有限。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考南京同类场地标准，单节私教课价格区间在300–500元之间，小班团课单次约80–150元。月度会员卡（含固定团课次数）普遍在2000–3500元。具体价格以工作室实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠。

作为城市核心区的健身工作室，其营业时间通常覆盖早、中、晚全时段，一般为每日7:00–22:00。高峰时段集中在18:00–21:00，建议提前预约以确保训练时段和教练安排。节假日照常开放，但部分团课时间可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与课程体系。
2. 工作室空间紧凑，高峰时段人流密集，尽量避开18:30–20:30时段以获得更好体验。
3. 自带运动毛巾、水杯及训练手套，部分器械使用需个人防护。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作安全与教练观察。
5. 新街口区域停车紧张，强烈建议优先选择地铁或共享单车出行。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客优惠或节日促销活动。

作为精品型健身工作室，宝誉配备全套功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、史密斯机及有氧器械（如跑步机、划船机）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示标识。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与基础储物柜，整体空间设计注重实用性与训练效率。

该工作室主要采用课程包与周期会员结合的模式。常见会员类型包括10节/20节私教套餐、月度团课无限卡、季度综合训练计划等。会员权益通常包含专属训练计划制定、体测跟踪、营养建议及优先预约权。老会员推荐新客户常可获赠额外课程，具体政策以店内公示为准。

宝誉健身工作室以专业教练团队为核心优势，教练普遍持有ACE、NASM或国内高级健身指导员认证，具备康复训练、产后修复、增肌减脂等专项经验。提供一对一私教、2–4人小班课及主题团课（如核心强化、HIIT燃脂）。私教课程按阶段定制，注重动作质量与长期体能发展。

支持通过微信小程序、电话或到店前台进行课程预约。推荐使用其官方微信或合作平台（如大众点评）在线选课选时段，系统会实时显示教练空闲状态。取消或改约需至少提前12小时，否则可能视为已消耗课时。新用户首次预约通常需填写健康问卷。

位于新街口核心商圈，周边餐饮、便利店、咖啡馆密集，训练后补给便利。阳光大厦内设有电梯直达17楼，入口标识清晰。虽无专属餐饮服务，但楼下即有连锁轻食店（如Wagas、沙绿轻食），适合训练后快速补充蛋白质与碳水。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。