中国高山会跆拳道联盟(白马竞技馆)

中国高山会跆拳道联盟（白马竞技馆）位于南京市浦口区狮山路5-1白马生活广场三楼321，是一家专注于跆拳道训练与竞技的专业武术场馆。该馆隶属于中国高山会跆拳道联盟体系，注重青少年及成人跆拳道技能培养、品势训练与实战对抗。场地布局合理，环境整洁，具备标准训练区域和安全防护设施，适合初学者至进阶学员系统学习。作为浦口区较具规模的跆拳道专项场馆之一，其教学体系规范，教练团队持证上岗，强调礼仪、体能与技术并重。

场馆位于浦口区核心商圈白马生活广场内，交通便利。乘坐地铁10号线至临江站，从4号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘603路、666路、D14路至“狮山路·新浦路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“白马生活广场”，商场配备地下停车场，停车方便；建议高峰时段提前抵达以确保车位。

该类专业跆拳道场馆通常采用课程制收费，单次体验课价格在80–120元之间，常规课程多以月卡、季卡或年卡形式销售。参考行业标准，月卡价格约为800–1200元，季卡2200–3000元，年卡则在7000–9000元区间。儿童与成人课程定价略有差异，部分时段可能推出新生优惠或团报折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆常规开放时间为每周二至周日9:00–21:00，周一为场地维护日，通常不对外开放（节假日除外）。课程安排覆盖白天与晚间，青少年班多集中在放学后16:00–19:00，成人班则多设于19:30–21:00。所有课程需提前预约，尤其是周末及寒暑假高峰期，建议至少提前3天通过微信或电话确认排课与空余名额。

1. 初次到访建议提前联系场馆预约免费体验课，了解教学风格与班级匹配度。
2. 训练时需穿着跆拳道服（道服），部分场馆提供租赁，但长期学员建议自备合身道服与护具。
3. 避开寒暑假及周末晚间18:00–20:00的高峰时段，可获得更充分的教练指导。
4. 场地禁止穿鞋进入训练区，请自备干净袜子或跆拳道专用软底鞋。
5. 儿童学员家长可在指定观摩区观看，但请保持安静，避免干扰课堂秩序。
6. 建议携带水杯与毛巾，场馆一般提供饮水机，但不提供一次性用品。

白马竞技馆配备标准跆拳道训练场地，地面铺设专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。训练区设有全身镜墙、横踢靶架、脚靶、沙袋及品势练习标识线。场馆另设独立更衣区、储物柜及休息等候区，虽未配备淋浴设施，但提供基础清洁与通风系统。整体空间明亮整洁，符合青少年运动安全标准。

场馆实行会员制管理，主要提供月卡、季卡、半年卡及年卡四类会员方案。会员享有固定班级优先排课权、免费参加月度考级、节日主题活动参与资格及联盟内其他分馆联动权益。新生首次报名常赠送道服一套或额外体验课，老会员推荐新学员可获课时奖励。具体权益以当期活动公告为准。

教练团队均持有中国跆拳道协会认证教练证或国际ITF/WT体系资质，具备多年教学经验。课程分为儿童启蒙班（4–7岁）、青少年进阶班（8–15岁）及成人兴趣/竞技班。提供小班教学（6–10人）及一对一私教服务，私教课时费参考价为200–300元/节。每月安排固定品势与实战考核，帮助学员系统提升。

课程预约主要通过微信公众号“中国高山会跆拳道联盟”或直接致电场馆前台完成。线上可查看每周课表、剩余名额并完成支付。取消或调整课程需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。新生首次预约建议电话沟通，以便安排适配的试听时段。

场馆所在的白马生活广场为综合性社区商业体，一楼设有便利店、快餐店及饮品店，方便课前课后补给。商场内有公共卫生间、休息座椅及儿童游乐区，家长等候期间可就近活动。周边1公里内有社区公园，适合课后放松。运动用品方面，广场内暂无专业跆拳道装备店，建议提前在线或市区专卖店采购道服与护具。

联系电话：15715189265