隐仙国学国术院·太极拳馆

隐仙国学国术院·太极拳馆位于南京市秦淮区中山东路288号新世纪广场A座901，是一家融合传统国学与国术（特别是太极拳及内家拳体系）的特色场馆。该馆以弘扬中华传统武术文化为核心，注重内外兼修，课程涵盖陈式、杨式太极拳及推手、散手等实战技法。作为搏击类训练场所，其教学强调“以柔克刚”“化打结合”的内家拳理，适合从初学者到进阶习练者。场馆环境清雅，布局遵循传统中式风格，营造出静谧专注的习武氛围。

场馆地处南京市中心秦淮区核心商圈，交通极为便利。地铁：可乘坐地铁2号线至大行宫站，3号出口步行约500米（6分钟）即达新世纪广场；公交：附近有“中山东路·逸仙桥”站，途经线路包括1路、5路、9路、25路、34路等；自驾：新世纪广场设有地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。周边道路如中山东路、龙蟠中路车流较大，早晚高峰需预留额外通行时间。

该类传统武术搏击场馆通常采用课程制收费，而非按小时计费。参考南京同类国术馆定价，单次体验课价格约为80–120元；常规月卡课程（每周2–3次）价格在800–1500元区间；私教课程单节（60分钟）约200–400元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分课程可能包含服装或教材费用，报名前应明确包含内容。

作为专业武术教学场馆，隐仙国学国术院通常采用预约制授课，非开放式自由训练场地。常规教学时段为每日18:30–21:30（工作日）及上午9:00–11:30、下午15:00–17:00（周末）。节假日可能安排特别集训或闭馆调整，需提前确认。所有课程均需预约，不接受临时到场参训，建议至少提前24小时联系确认课程安排。

1. 初学者建议先参加免费或低价体验课，评估教学风格与自身适配度。
2. 穿着宽松棉质运动服和软底布鞋或太极鞋，严禁穿硬底鞋或皮鞋入场。
3. 太极拳虽看似柔和，但涉及推手、散手等搏击内容，需注意安全防护，听从教练指令。
4. 馆内注重礼仪与传统武德，首次到访应主动问好，保持安静，避免喧哗。
5. 建议携带个人水杯和毛巾，场馆一般不提供一次性用品。
6. 冬季（12月–2月）室内干燥，注意补水并适当热身以防拉伤。

场馆位于写字楼高层，面积约150–200平方米，铺设专业武术地胶（通常为浅色PVC或木地板），具备良好缓冲与防滑性能。墙面设整面镜便于动作纠正，另配有传统兵器架（展示太极剑、棍等）、音响系统用于配乐练习。更衣与淋浴设施因位于商业楼宇内可能受限，通常仅提供简易储物柜，建议训练前后在家中完成洗漱。整体环境整洁、通风良好，符合传统国术馆的简约实用标准。

该馆主要采用课程包形式运营，而非传统健身会员卡。常见类型包括：12课时包（有效期3个月）、24课时包（6个月）及年度系统班（含段位考评辅导）。老学员续费通常享9折优惠，推荐新学员可获赠1–2节课程。部分长期学员可申请“助教资格”，参与晨练带教并减免部分费用。无次卡或自由入场选项，所有训练均纳入教学体系。

教练团队由具备国家武术段位（通常四段以上）或师承名门的资深习武者组成，部分教练拥有体育院校武术专业背景或多年海外教学经验。课程分为团体课（6–12人）与一对一私教，团课侧重基础套路与集体推手，私教则针对技击应用、体能强化或康复调理定制内容。教练资质信息通常在馆内公示或可通过预约咨询获取，教学风格偏重传统口传身授，强调细节与心法。

所有课程必须提前预约。主流预订渠道包括微信直接联系馆主或助教（最常用）、通过大众点评/美团购买体验课后由工作人员对接排课。不支持自助线上选时段系统。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消耗课时。首次预约建议说明自身基础（如零基础、有其他武术经验等），以便安排合适班级。

新世纪广场为成熟商业综合体，1–3层设有咖啡店、简餐、便利店及银行，方便课前课后补给。场馆所在9楼为办公区域，无餐饮服务，建议自备饮水或在楼下购买。广场B1–B3层为收费停车场，收费标准约6–10元/小时。附近500米内有瑞幸、星巴克、全家等连锁品牌，亦邻近总统府、1912街区等景点，适合训练后休闲放松。

该馆课程体系兼顾养生与技击，适合多种人群：30岁以上注重身心调理的上班族、希望学习传统防身术的青少年、对国学文化感兴趣的外籍人士，以及寻求低冲击高强度训练的康复期运动者。不建议急性关节损伤或严重骨质疏松者参与推手对抗环节。儿童课程需年满8岁且有家长陪同试听评估。整体氛围偏沉稳内敛，追求快节奏高强度搏击训练者可能需考虑其他综合格斗馆。

联系电话：18252010701