不止瑜伽普拉提中心

不止瑜伽普拉提中心位于杭州市西湖区转塘街道瑷骊山小区25幢商铺202室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该中心环境静谧，空间设计融合自然元素与现代简约风格，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐地铁6号线至“霞鸣街站”下车，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘331路、1413M路至“转塘东”或“中国美院象山校区”站，步行约800米。自驾前往建议使用高德或百度地图导航“不止瑜伽普拉提中心”，周边有瑷骊山小区地面停车位及附近商业体公共停车场，但车位有限，高峰时段建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提器械课）。
3. 晚间18:30-20:00为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内袜或赤脚进入练习区。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与课程前务必告知教练并提供医生许可。

场地为独立商铺改造的精品瑜伽空间，设有1个主练习厅，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业地暖与新风系统。地面铺设环保TPE瑜伽地胶，墙面设整面镜与扶杆，普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架等基础器械。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无独立淋浴设施。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度团课卡、季度卡及年度卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属工作坊折扣等权益。长期会员（季卡以上）还可参与每月主题精修课。新会员首月常有“买三送一”或体验礼包等促销活动。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设3-4节，涵盖不同强度与风格；私教课程可一对一制定训练计划，尤其适合产后修复、脊柱调理及运动损伤康复人群。首次私教课通常包含体态评估与目标设定环节。

课程需通过“不止瑜伽”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。取消预约需至少提前12小时，否则将扣除相应课时。不支持电话或现场临时报名，确保课程人数控制与教学质量。

场地所在瑷骊山小区为低密度住宅区，周边环境安静，临近中国美术学院象山校区，文化氛围浓厚。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及小型生鲜超市，方便课前补充能量。虽无场内餐饮，但合作咖啡品牌常为会员提供课后饮品优惠券。

联系电话：18758558737