小黑裙瑜伽.普拉提(黄龙EAC馆)

小黑裙瑜伽·普拉提（黄龙EAC馆）位于杭州市西湖区教工路128号欧美中心写字楼C区1606-1608室，是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽与普拉提工作室。该馆以私密、安静、高质感的空间设计著称，主打小班教学和一对一私教服务，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、器械普拉提等多元体系。场馆采用环保地胶、专业镜面墙及新风系统，营造出舒适洁净的练习环境，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

该场馆地处西湖区黄龙商圈核心地带，交通便利。乘坐地铁可选择10号线“学院路站”B口出，步行约800米（10分钟）；或3号线“黄龙洞站”A口出，步行约900米（12分钟）。公交方面，附近有“教工路文三路口”“黄龙体育中心”等站点，途经线路包括15路、23路、74路、130路等。自驾用户可停靠欧美中心地下停车场或周边黄龙万科中心、公元大厦等商业体停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，单价在300–500元/节不等。会员体系包含季卡、年卡及储值套餐，部分套餐赠送体测评估或专属训练计划。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新优惠活动。

场馆营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“小黑裙瑜伽”官方微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前一周确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前24小时预约，临时取消可能扣课时。
5. 周末及晚间18:30–20:30为高峰时段，建议工作日上午或下午错峰上课。
6. 孕妇或有慢性疾病者须提前告知教练，部分课程不适宜参与。

场馆设有2间独立教室，其中一间为多功能普拉提器械室，配备Reformer、凯迪拉克床、稳踏椅等专业设备，均为进口品牌且定期维护。另一间为瑜伽教室，铺设环保TPE地胶，配全身镜、音响系统及香薰加湿设备。更衣区干净整洁，提供基础洗漱用品，但淋浴设施暂未开放，建议课后回家清洁。

会员分为体验卡（1–3节）、月度常规卡、季度卡及年度VIP卡。年卡会员享有优先选课权、生日赠课、免费体态评估及专属社群指导等权益。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适合出差或旅行人群。新会员首次购卡常享9折或赠私教体验课，具体以当期活动为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），平均从业年限5年以上，具备解剖学与康复训练背景。团课每班限6–8人，确保动作指导精准；私教课程可根据减脂、塑形、产后修复、体态矫正等目标定制方案。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间燃脂等主题。

课程需通过“小黑裙瑜伽”官方微信小程序进行实名预约，支持绑定会员卡自动扣课。预约成功后会收到短信提醒，开课前2小时内不可取消，否则视为消耗课时。如遇教练临时调整，场馆将提前通知并安排补课或换课。

场馆位于欧美中心写字楼高层，楼下即有瑞幸咖啡、全家便利店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后社交。黄龙体育中心、西溪路商圈步行可达，周边还有健身房、美容院、书店等生活服务设施。场馆内设储物柜供临时存放物品，贵重物品建议随身携带。

联系电话：17366642780