BCD悦瑜伽生活馆

BCD悦瑜伽生活馆位于杭州市西湖区天目山路160号国际花园西写字楼11BCD，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的精品生活馆。场馆环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为西湖区较具口碑的社区型瑜伽空间，该馆注重课程质量与会员体验，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。

场馆地处天目山路主干道，交通便利。地铁3号线黄龙洞站步行约800米（10分钟）可达；公交可乘坐21路、23路、77路、197路至“黄龙体育中心”或“天目山路学院路口”站下车。自驾前往可停靠国际花园周边商业停车场或黄龙体育中心公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次体验价格通常在120-180元之间，月卡价格参考区间为1500-2200元，季卡约4000-5500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课体验优惠。课程多为小班制或私教形式，费用包含场地使用及专业指导。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设晨练与修复类课程。所有课程需提前预约，建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，以确保席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注最新通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约基础入门课，便于了解自身身体条件与课程匹配度。
5. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，如需安静练习可选择工作日上午课程。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式伸展与呼吸控制。

场馆为标准室内瑜伽空间，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。练习区域宽敞，通风与采光良好，设有独立更衣区与储物柜。虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾。整体环境整洁、安静，符合现代都市瑜伽馆的舒适标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换课程或周边产品。新会员注册通常赠送1节体验课或小礼品，具体权益以馆内公示为准。

教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及孕产瑜伽等类型。团课每班限8-12人，私教课程按小时计费，价格区间约300-500元/节，支持定制化训练计划。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“悦瑜伽”进行线上预约，操作便捷且可实时查看课程余位。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次预约建议电话确认身份信息与课程适配性，确保安全练习。

场馆位于国际花园写字楼内，周边餐饮、咖啡店密集，课后可就近补充能量。黄龙体育中心、浙江大学玉泉校区均在步行范围内，适合结合学习、办公与运动安排。馆内设有休息角，提供免费茶饮与瑜伽相关书籍阅览，提升整体体验感。

BCD悦瑜伽生活馆强调“生活化瑜伽”理念，课程设计注重身心连接与日常应用。除常规体式练习外，定期开设呼吸法、冥想、筋膜放松等辅助课程，并举办月度主题沙龙（如女性健康、正念减压）。部分课程融入中医养生或普拉提元素，形成差异化教学风格。

联系电话：13588455531