杰仕堡游泳健身会所

杰仕堡游泳健身会所位于杭州市临平区塘栖镇文苑路80-144号，是一家集游泳、健身与瑜伽于一体的综合性运动场馆。该会所设有独立的瑜伽教室，环境安静、通风良好，地面铺设专业防滑瑜伽地垫，适合各类瑜伽课程开展。作为社区型健身场所，其定位兼顾日常锻炼与专业训练需求，服务周边居民及瑜伽爱好者。

可乘坐杭州地铁9号线至塘栖站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘487路、490路、498路等线路至“塘栖镇政府”或“文苑路”站点下车，步行约5-8分钟。自驾用户可导航至“杰仕堡游泳健身会所”，周边有临街停车位及塘栖文体中心公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

瑜伽课程通常以会员制为主，单次体验价格参考区间为60-100元；月卡价格约300-500元，季卡约800-1200元，具体价格以会所实际公布为准。部分团课可能包含在综合健身会员权益内，私教课程另计。新会员常享有首节免费或折扣体验活动。

瑜伽教室常规开放时间为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00等时段。需提前预约课程，尤其周末及晚间黄金时段名额紧张。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并准备，避免错过课程开始。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供基础垫具但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或少量清淡饮食。
6. 手机调至静音并存放于储物柜，保持课堂安静专注。

瑜伽区域为独立教室，面积约60-80平方米，配备专业防滑地胶、全身镜墙、柔和照明及空气净化设备。教室温度适宜，部分课程支持恒温调节。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品，储物柜需自备锁具或使用电子手环。

会所提供多种会员类型，包括瑜伽专项卡（月/季/年）、综合健身+瑜伽联名卡等。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及免费体测服务。年卡用户通常赠送私教体验课或周边合作商户优惠券。续费老会员常享额外赠课或延期福利。

场馆配备3-5名持证瑜伽教练，均持有RYT或国内体育总局认证资质，教学经验3年以上。团课每周更新课表，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等类型。私教课程按60分钟计费，价格区间为200-350元/节，支持按次或打包购买。

课程可通过“杰仕堡健身”微信公众号或前台电话预约。线上系统支持查看实时余位、取消或改期（需提前2小时）。首次到访建议提前致电确认教室位置及课程状态。部分热门课程需绑定会员账号方可预约。

场馆内设休息区、自助饮水机及小型健康轻食吧台，提供蛋白棒、果汁等补给品。入口处有运动用品展示架，可购买瑜伽袜、弹力带等小件装备。邻近塘栖古镇景区，课后可步行游览，周边亦有咖啡馆、便利店及社区食堂，满足多样化需求。

联系电话：13221443331