青叶瑜伽·普拉提(鑫都汇·城市生活广场店)

青叶瑜伽·普拉提（鑫都汇·城市生活广场店）位于杭州市滨江区核心商圈，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为连锁品牌门店之一，该店延续了青叶一贯的高品质课程体系和师资标准，提供小班团课与一对一私教服务，强调体态矫正、核心力量训练与身心平衡。

该场地坐落于江陵路336号鑫都汇大厦1幢203-5室，紧邻地铁1号线江陵路站，出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，可乘坐177路、300路、360路等至“江陵路滨盛路口”或“鑫都汇”站下车。自驾用户可停靠鑫都汇商场地下停车场，停车便利；高峰时段建议提前10分钟抵达以预留找车位时间。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验价通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，普遍为300–500元/节（60分钟）。具体价格以门店实际公示为准，新用户常可享首课优惠或免费体验活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）提前1–3天预订，热门时段（如下班后18:30–20:30）课程名额紧张，需尽早锁定。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程可能要求穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。
4. 女性生理期可参与修复类或阴瑜伽课程，避免高强度核心训练。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分门店执行严格取消政策（需提前24小时更改预约）。
6. 滨江区冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

场地为精品型工作室，面积约150–200平方米，设有独立团课教室与1–2间私教区。配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等辅助器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备。地面采用环保防滑地胶，配有多面镜墙与柔和照明系统。更衣区为开放式隔间，提供基础储物格，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课权、生日赠课、转卡延期服务及专属主题活动邀请。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），最长可冻结30天。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200、STOTT PILATES或BASI认证），平均教学经验3年以上。团课每日安排3–5节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、核心普拉提及产后修复等主题。私教课程可根据个人目标定制计划，如体态矫正、减脂塑形或运动康复。首次私教通常包含体态评估与目标设定环节。

支持通过“青叶瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。用户需实名注册并绑定手机号，选课后系统自动扣减课时。取消或改期需在课程开始前24小时操作，逾期将视为已消费。部分高峰时段课程设置候补名单，满员后可登记排队。

位于鑫都汇城市生活广场内，楼下即有便利店、轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。商场内设共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。附近300米内有社区健身房、按摩店及儿童游乐区，适合家庭成员分头活动。

联系电话：19210628218