AQUAMONT普拉提运动馆(保利·时光里店)

AQUAMONT普拉提运动馆（保利·时光里店）位于杭州市滨江区核心商圈保利时光里商场L2层，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品运动空间。场馆环境静谧、设计现代，注重私密性与功能性结合，适合追求身心平衡的都市人群。作为AQUAMONT品牌在杭州的重要布局，该门店延续了品牌对专业教学与高品质服务的一贯标准，课程体系涵盖经典普拉提、空中瑜伽、修复瑜伽等多元形式，满足不同阶段学员需求。

场馆位于滨江区保利时光里商场L2-2002B，距离地铁6号线“星民站”约500米，步行约7分钟；也可乘坐公交至“江晖路闻涛路口”或“滨盛路通和路口”站，步行约5-8分钟可达。自驾用户可停靠保利时光里地下停车场，商场提供2小时免费停车（具体以商场政策为准），建议高峰时段提前抵达以确保车位。

该类精品瑜伽/普拉提场馆单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。AQUAMONT作为中高端品牌，定价处于市场中上水平。具体价格以门店实际公示及小程序最新套餐为准，新用户常享有首节体验优惠。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末课程更为密集。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道查看当周课表并完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 场馆内保持安静，请将手机调至静音，避免打扰他人练习。
5. 生理期或有脊柱、关节伤病者，应在课前主动告知教练以便调整动作。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退费或顺延。

场馆采用专业防滑木地板与镜面墙设计，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶、空中瑜伽吊床等专业器械，设备多来自Balanced Body或Merrithew等国际品牌。更衣区设有独立储物柜、全身镜及基础洗护用品，淋浴间干净整洁，提供一次性拖鞋与吹风机。整体空间采光良好，配有新风系统，确保空气流通。

AQUAMONT提供多种会员方案：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度尊享卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。季卡及以上会员通常赠送1-2节私教评估课。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。具体权益以门店最新会员政策为准。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES或RYT国际认证资质，平均从业年限3年以上，具备解剖学与运动康复知识背景。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教课程可根据体态评估定制训练计划。课程类型包括核心强化普拉提、产后修复、肩颈舒缓瑜伽、流瑜伽等，每周更新课表，满足不同目标需求。

课程需通过“AQUAMONT普拉提”官方微信公众号或小程序进行实名预约，支持在线支付与课时扣减。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次用户需完成线上注册并签署健康声明。不支持电话或现场临时约课。

场馆位于保利时光里商场二层，周边配套完善。一层及地下一层聚集多家轻食咖啡、健康餐吧（如Wagas、Seesaw），方便课后补充能量。商场内设有共享充电宝、母婴室及休息座椅。运动后可就近购物或休憩，整体动线便捷，体验舒适。