悠练健身普拉提

悠练健身普拉提位于杭州市滨江区白金海岸北区9幢会所二楼，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约现代，注重功能性与舒适性结合。作为社区型健身空间，该场地主要服务周边居民及白领人群，课程以小班制和私教为主，强调动作精准与身心连接。虽然成立时间未公开，但从用户评价来看，已稳定运营多年，积累了良好的本地口碑。

该场地靠近地铁1号线江陵路站，从B出口步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐177路、300路、514路等至“白金海岸”或“江陵路地铁站”下车。自驾前往可停放在白金海岸小区外围公共区域或附近商业体（如宝龙城）停车场，但需注意小区内部停车可能受限，建议优先选择公共交通。

作为精品瑜伽/普拉提工作室，悠练健身普拉提采用课程包或会员制收费模式。参考杭州同类场地定价，单节团课价格通常在80–120元之间，私教课程价格区间为300–500元/节。月卡或季卡套餐常见于2000–4000元范围，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道查询最新价格政策。

该场地营业时间一般为每日9:00至21:30，符合杭州主流瑜伽工作室的运营规律。课程需提前预约，不接受临时到场参与。周末及节假日照常开课，但热门时段（如晚间18:30–20:30）需至少提前1–2天预约。建议通过微信小程序或电话确认当日课程安排。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能使用普拉提小工具（如弹力带、瑜伽砖），场馆通常提供但数量有限。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
4. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
5. 晚间课程较受欢迎，若计划长期练习，建议购买课程包以节省成本。
6. 场地为封闭式教学空间，请保持安静，手机调至静音。

场地为室内恒温教室，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、音响系统及空气净化设备。虽未公开具体面积，但根据用户反馈，教室可容纳8–12人进行小班教学，空间宽敞不拥挤。更衣区与洗手间设于会所公共区域，干净整洁。储物柜可供临时存放物品，但建议贵重物品随身携带。

悠练健身普拉提提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限次卡及季度/年度会员。会员通常享有优先选课、专属折扣及节日赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合规定条件）。新会员注册时常赠送1节免费体验课或小礼品，具体政策以店内公示为准。

所有课程由持证专业教练授课，多数教练具备国际认证（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟资质），教学经验丰富。团课每周固定排期，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等类型；私教可根据个人目标定制训练计划。教练注重动作细节与呼吸配合，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

课程需通过微信小程序“悠练健身”或直接联系前台电话进行预约。系统支持查看实时课表、剩余名额及教练介绍。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消耗课时。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过预约。

场地所在的白金海岸会所二楼环境安静，楼下有便利店和咖啡简餐店。步行5分钟内可达钱塘江边绿道，适合课后散步放松。附近宝龙城市广场提供餐饮、购物及更多停车选择。场馆内设有休息等候区，但无独立淋浴设施，建议课后回家或前往附近健身房冲洗。

联系电话：15057106794