九韵孕产普拉提(万象城店)

九韵孕产普拉提（万象城店）是杭州上城区专注于孕产期女性健康与体态管理的专业普拉提工作室，位于华润大厦B座11楼，环境安静私密，空间设计以柔和色调和功能性布局为主。该门店服务覆盖备孕期、孕期及产后恢复全周期，课程体系融合国际孕产普拉提标准与本土化实践，强调核心稳定、盆底肌激活与呼吸控制。作为九韵品牌在杭州的核心门店之一，其教练团队均持有孕产专项认证资质，注重一对一评估与个性化训练方案制定。

该场地紧邻地铁4号线钱江路站D2出口，出站后步行约3分钟即可抵达华润大厦B座。自驾用户可导航至“华润大厦B座”，大厦设有地下停车场，但车位较为紧张，建议高峰时段优先选择地铁出行。周边公交线路包括108路、156路、320路等，在“钱江路民心路口”或“市民中心北大门”站下车步行约5分钟可达。

该类孕产普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考杭州同类高端孕产普拉提场馆定价，单节私教课价格区间为300–500元，小班课（3–5人）单节约150–250元。月度会员套餐（含8–12节课）价格普遍在2000–4000元之间。具体价格以门店实际公布为准，首次到访客户通常可享体验课优惠。

作为专业孕产健身场所，该门店营业时间一般为每日9:00–21:00，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，尤其私教课程建议至少提前24小时通过官方小程序或电话确认教练档期。部分晚间黄金时段（18:00–20:00）课程较为紧俏，建议会员提前一周规划排课。

1. 首次到访务必携带产检报告或医生许可证明，确保训练安全。
2. 建议穿着高腰支撑型运动裤和防滑袜，场馆通常提供防滑袜购买或租赁服务。
3. 孕中期（14–28周）是参与普拉提的黄金窗口期，动作强度适中且效果显著。
4. 产后恢复课程建议在顺产6周、剖宫产8周后经医生评估再开始。
5. 避免空腹或饱腹状态下训练，课前1小时适量补充碳水与水分。
6. 课程中如出现头晕、宫缩或不适，应立即停止并告知教练。

场馆配备专业孕产普拉提设备，包括Reformer床、凯格尔球、弹力带、泡沫轴及产球等，所有器械均定期消毒并按孕期阶段分区使用。更衣区设有独立隔间与挂钩，淋浴设施干净整洁，提供基础洗护用品。整体空间通风良好，采用低刺激照明与静音空调系统，营造安全舒适的训练环境。

九韵孕产普拉提提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度无限次小班卡及年度私教套餐。会员权益涵盖免费体态评估、专属训练计划、线上答疑及优先预约热门时段。新会员首月常享赠课或折扣活动，老会员推荐新客可获额外课程奖励。具体权益以门店当期政策为准。

所有教练均持有国际孕产普拉提认证（如PMA、STOTT或Body Harmonics），并具备3年以上孕产康复实操经验。提供1对1私教、2人双人课及4–6人精品小班课。私教课程根据客户孕周、体能及目标定制，涵盖骨盆稳定、腹直肌修复、呼吸重建等内容。团课每日安排2–3个时段，主题轮换，需提前在小程序查看课表。

课程可通过“九韵孕产普拉提”官方微信公众号或小程序在线预约，支持查看教练简介、课程余位及取消改期。取消政策通常为：私教课需提前24小时取消，否则视为已消耗；小班课需提前12小时。首次预约建议电话沟通需求，以便匹配合适教练与课程类型。

场馆位于万象城商圈核心区域，楼下即为大型商业综合体，提供丰富餐饮、咖啡及母婴服务。华润大厦1楼设有便利店与轻食店，适合课后补充能量。场馆内设储物柜供临时存放物品，休息区提供温水、茶饮及孕期健康读物。周边还有多家母婴护理中心与产康机构，形成完整的孕产服务生态。

联系电话：18067952309