37+美食健身中心(杭州东站万象汇店)

37+美食健身中心（杭州东站万象汇店）是一家融合健身、瑜伽与轻食餐饮的复合型健康生活空间，位于杭州东站核心商圈——万象汇2层L231。该场地以“运动+饮食”一体化理念为特色，主打都市白领及周边居民的日常健康管理需求。瑜伽区域环境整洁、采光良好，配备专业地胶与镜墙，营造出专注、宁静的练习氛围。作为连锁品牌门店之一，其服务标准统一，课程体系成熟，适合从初学者到进阶练习者不同阶段人群。

该场地紧邻杭州东站，交通极为便利。乘坐地铁1号线或4号线至“火车东站”站，从C出口出站后步行约5分钟即可抵达万象汇商场。公交方面，可搭乘28路、33路、99路、108路等多条线路至“火车东站西”或“新风路新塘路口”站，步行约300米。自驾用户可停入万象汇地下停车场，商场提供2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

该场地瑜伽课程采用单次体验、课包及会员制相结合的收费模式。根据主流平台信息，单节团课价格通常在68-98元之间，新用户首节体验价常为19.9元或免费。常规10节课包价格约600-800元，月卡会员价格在400-600元区间。私教课程按课时计费，单节价格约200-300元。具体价格以门店实际公示及小程序最新活动为准，建议通过官方渠道获取实时优惠。

场馆每日开放时间为10:00至22:00，瑜伽课程主要集中在工作日午间（12:00-14:00）、傍晚（18:30-20:30）及周末全天。所有课程均需提前预约，可通过“37+健身”微信小程序或大众点评/美团平台进行线上订课。节假日照常营业，但课程安排可能调整，建议提前1-3天预约热门时段课程以确保席位。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免错过课程热身环节。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否已消毒。
3. 空腹或餐后1.5小时内不宜练习，可搭配场馆轻食区补充能量。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成拉伤。
5. 周末及晚间课程人气较高，务必提前预约；工作日上午人流较少，适合追求安静练习者。
6. 场馆内禁止穿鞋进入瑜伽区，请自备防滑袜或赤脚练习。

瑜伽区域面积约100-150平方米，铺设专业TPE或橡胶材质地胶，具备良好缓冲与防滑性能。墙面配置整面镜，便于学员自我纠正体式。配备中央空调与新风系统，确保空气流通与温湿度舒适。更衣区与淋浴间独立设置，干净整洁，提供基础洗护用品。储物柜免费使用，部分时段需扫码开锁。整体装修风格简约现代，灯光柔和，营造沉浸式练习环境。

37+健身中心提供多种会员选项，包括次卡（如10次/20次课包）、月度无限次卡、季度卡及年卡。会员除享受课程折扣外，还可参与专属主题活动、营养讲座及新品轻食试吃。部分会员等级享有优先选课权、生日礼包及合作商户优惠。新用户注册即送体验券，老会员推荐新客可获赠课程。具体权益以门店当期政策为准，建议通过小程序查看最新会员方案。

场馆配备3-5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及产后修复等。团课每日排课4-6节，私教可一对一预约，针对性制定训练计划。教练注重安全引导与呼吸配合，适合不同身体条件学员。用户可通过小程序查看教练简介与学员评价，选择匹配自身需求的授课老师。

所有课程必须通过线上渠道预约。主要预订途径包括：“37+健身”官方微信小程序（最推荐）、大众点评App、美团App。用户需实名注册并绑定手机号，选课后系统自动扣减课时或生成支付订单。取消预约需至少提前2小时操作，否则视为已消费。高峰期（如周末晚课）建议开课前3天锁定席位，避免满员无法参加。

场地所在万象汇2层设有丰富配套：盒马鲜生位于同层楼下，提供健康食材与即食餐；商场内有多家轻食、咖啡及果汁品牌（如Wagas、Manner、喜茶），方便运动前后补给。休息区设于瑜伽教室外，提供饮水机与座椅。商场B1-B2层为大型停车场，1-5层含服饰、美妆、书店等业态，适合运动后休闲购物。整体动线流畅，一站式满足健康生活多元需求。

联系电话：0571-86991137