婵韵瑜伽·普拉提

婵韵瑜伽·普拉提位于杭州市拱墅区蔡马东路121号文澜府6幢，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境静谧，装修风格融合现代简约与东方禅意，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁5号线至大运河站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“蔡马东苑”站，途经线路包括131路、196路等。自驾前往可停靠文澜府小区周边公共停车位或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，便于教练观察体态并给予精准调整。
5. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再参与课程。
6. 拱墅区冬季湿冷，注意保暖，尤其课后更衣时避免受凉。

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及音响系统，确保练习安全与沉浸感。设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供基础淋浴设施。普拉提课程使用Reformer等专业器械，设备定期维护，卫生状况良好。整体空间布局合理，通风采光佳，无拥挤感。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员常享首月优惠或赠课活动，老会员推荐新客可获额外课时奖励。具体权益以店内公示为准，建议签约前详细了解条款。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教可根据目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正或柔韧提升。

支持通过官方微信小程序“婵韵瑜伽”在线选课、预约及支付，操作便捷。也可拨打前台电话进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。热门时段（如下班后18:30-20:30）建议提前3-5天锁定席位。

场馆位于文澜府社区内，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。附近还有运河广场、小河直街等休闲区域，适合课后散步放松。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：18158180045