一和·普拉提美学馆(通盛路店)

一和·普拉提美学馆（通盛路店）位于杭州市上城区九堡核心居住区，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场馆以小班教学和个性化指导为特色，注重体态矫正、核心力量提升与身心平衡。空间设计简约现代，采光良好，营造出安静专注的练习氛围。作为社区型高端运动空间，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

场馆位于通盛路与九桥路交叉口蓝桥名苑北区底商54号2层，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁9号线至三堡站或六堡站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）。公交线路包括1701M路、393路、1608M路等，在“蓝桥名苑”或“通盛路九环路口”站下车步行约5分钟可达。自驾用户可停靠蓝桥名苑周边地面停车位或附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有体验课优惠（如9.9元或首节免费），建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注其线上平台更新。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 普拉提器械课（如Reformer）名额紧张，建议提前3-5天预约。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可选择上午或周末早课获得更佳体验。
5. 穿着贴身有弹性的运动服，便于教练观察动作细节并给予精准调整。
6. 孕期或有旧伤者务必提前告知教练，以便安排适配课程。

场馆为200平方米左右的精品空间，配备专业普拉提器械（如Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等）及瑜伽辅具（伸展带、瑜伽砖、泡沫轴等）。地面采用环保防滑地胶，墙面设全身镜与扶杆，通风与新风系统良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与洗手设施。

提供多种会员选项：单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限次卡及季度/年度会员。会员权益包括优先选课、专属课程提醒、生日赠课及合作品牌折扣。长期会员可参与主题工作坊（如脊柱养护、产后修复等），部分套餐含免费体态评估一次。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以4-6人小班为主，确保个性化指导；私教课程可定制目标（如减脂、体态矫正、备孕调理）。团课每日排课4-6节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、器械普拉提等类型。

支持通过微信小程序“一和普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后将收到确认通知。取消政策通常为开课前24小时可免费改期或退款，逾期视为已消费。建议首次用户先购买体验课再决定长期投入。

场馆位于社区底商，周边生活配套成熟。楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。蓝桥名苑小区内设有休闲绿地，可进行课后拉伸。附近无大型商场，但步行10分钟内有社区超市和药店，满足基本需求。

联系电话：13148487001