珊瑚·普拉提

珊瑚·普拉提是位于杭州市萧山区金城路银通大厦1号楼西1501的一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与身体功能性训练，环境安静、整洁，适合追求身心平衡的都市人群。作为萧山城区内较具口碑的精品瑜伽空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提理念，强调核心控制、体态矫正与呼吸协调。

可乘坐地铁2号线至建设一路站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达银通大厦。公交方面，附近有“金城路通惠路口”站，途经线路包括705路、720路、726路等。自驾前往可停靠银通大厦地下停车场或周边商业体如旺角城新天地的公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽/普拉提工作室的单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前3天确认排课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租借）。
3. 晚间18:30-20:00为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时后再练习，避免低血糖或不适。
5. 孕妇或有脊柱、关节伤病史者，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场地为高层写字楼内的独立工作室，面积约120平方米，设有主训练区、更衣区及基础储物柜。训练区铺设专业环保地胶，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、瑜伽砖、弹力带、泡沫轴等辅助器械。灯光柔和，配有新风系统与独立空调，确保空气流通与温度舒适。虽无淋浴间，但提供干湿分离的更衣与洗手区域。

提供多种会员选项：体验卡（1-2节）、月度团课卡（8-12节）、季度卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、免费体态评估及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新客户成功报名后，双方均可获得额外课程奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、RYT等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、体态矫正、运动损伤预防等专项领域。团课每班限8-10人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划。课程类型涵盖经典普拉提、流瑜伽、阴瑜伽及功能性训练等。

课程需通过“珊瑚普拉提”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期不予退款或转课。首次用户需完成线上注册并签署安全协议后方可预约。

银通大厦1-2层设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松。附近旺角城商圈提供餐饮、购物及休闲选择。场馆内设有免费储物柜，但不提供运动服装或洗浴用品销售，建议自备所需物品。

联系电话：13646865175