和光瑜伽生活馆

和光瑜伽生活馆位于杭州市萧山区万象汇写字楼B座2516室，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的精品工作室。场馆环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

可乘坐地铁2号线至人民广场站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达万象汇写字楼。公交方面，附近有“金城路通惠路口”“市心广场”等站点，多条线路如703路、711路、720路等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在万象汇商场地下停车场或周边公共停车区域，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场普遍价格为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品瑜伽馆，和光瑜伽生活馆一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1-2天锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者可优先选择哈他瑜伽或基础流课程，循序渐进建立身体觉知。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 关注场馆公众号或小程序，第一时间获取新课上线与优惠活动信息。

作为精品瑜伽工作室，和光瑜伽生活馆配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、辅助工具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕等），并设有独立更衣区与储物柜。虽然不设淋浴间，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾。整体空间洁净、通风良好，背景音乐与香薰系统营造沉浸式练习体验。

该馆提供灵活的会员方案，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体验私教课或赠送周边产品（如瑜伽袜、定制水杯）。续费老会员常享有额外赠课或积分兑换权益。

和光瑜伽生活馆的授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等多种风格，团课每班限10-15人以确保教学质量。私教服务可根据个人目标（如体态矫正、产后修复、减压疗愈）定制训练计划。

课程需通过官方微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教师介绍。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次到访用户建议提前联系客服完成注册与健康问卷填写，以便匹配合适课程。

场馆位于万象汇写字楼内，楼下即为大型商业综合体，餐饮、咖啡、轻食沙拉店一应俱全，课后可便捷补充能量。周边还有便利店、药店及休闲书店，满足多样化需求。写字楼大堂设有休息区，等候或课前放松十分便利。

该馆课程体系覆盖广泛，特别适合都市白领、产后女性、瑜伽初学者及寻求身心平衡的中高收入人群。课程强度分级明确，既有舒缓修复类课程，也有提升力量与柔韧性的进阶内容。注重私密性与社群氛围，是追求品质生活的瑜伽爱好者的理想选择。

联系电话：18958114991