勤雅瑜伽

勤雅瑜伽位于杭州市萧山区宁围街道振宁路1451-2号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为萧山城区内较受本地居民欢迎的中小型瑜伽空间，其以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁2号线至建设一路站，从C出口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“振宁路金鸡路口”站，途经线路包括705路、720路、726路等。自驾前往可导航至“振宁路1451-2号”，周边有沿街公共停车位及邻近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以勤雅瑜伽实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课登记。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备瑜伽砖或伸展带。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或半空腹状态更利于体式完成。
5. 晚间课程较热门，建议每周初即完成当周预约，确保心仪时段。
6. 练习前关闭手机或调至静音，保持课堂专注与宁静氛围。

勤雅瑜伽配备一间主练习教室，面积约60–80平方米，层高充足，采光良好，地面铺设专业防滑瑜伽地胶。教室配置镜墙、专业音响系统、空气净化器及恒温新风设备，冬季提供地暖，夏季配备空调。更衣区为开放式隔断设计，设有储物挂钩；虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品及一次性拖鞋。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），最长可冻结30天。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得额外课程赠送。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6–10人），确保动作指导精准。团课涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流汗等不同时段主题；私教服务可根据个人目标定制计划，如产后修复、脊柱调理或减压冥想等专项内容。

支持通过“勤雅瑜伽”微信公众号或小程序在线选课与支付，也可在大众点评、美团平台购买课程包后预约使用。电话预约需在营业时间内拨打前台热线。取消或改约课程须至少提前6小时操作，否则视为已消耗课时。新用户首次预约建议备注“新人体验”，以便安排入门引导。

场馆入口处设有休息等候区，提供免费饮用水及茶饮。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及小型生鲜超市，方便课前补充能量或课后简餐。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、发带等小件商品供临时购买。储物采用开放式挂钩+密码柜组合，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13185057749