仪·瑜伽普拉提

仪·瑜伽普拉提位于杭州市萧山区华瑞晴庐北门1550号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格以简约自然为主，营造出适合身心放松与专注练习的空间氛围。作为社区型瑜伽馆，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调体式正位与呼吸控制的结合。

该场地靠近地铁2号线盈丰路站，步行约800米（10分钟）可达。公交方面，可乘坐705路、710路、743路至“金鸡路建设一路口”或“盈丰路利一路口”站下车，步行约5-7分钟。自驾前往可导航至“华瑞晴庐北门”，周边有小区地面停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1500-2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 初学者优先选择“基础哈他”或“正位瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
4. 月经期或身体不适时应主动告知老师，以便调整动作或暂停练习。
5. 避开周末晚间19:00-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流密集。
6. 首次到访可预约免费体验课，了解师资风格与场地氛围后再决定是否办卡。

场地为中小型精品工作室，设有1个主教室，面积约60-80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区为半开放式设计，配有储物柜；淋浴设施暂未配置，建议课后回家清洁。整体空间整洁、通风良好，灯光柔和，符合瑜伽练习对环境静谧性的要求。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节团课包、月卡、季卡及年卡。会员权益包括优先选课、生日赠课、老带新返现及不定期主题工作坊参与资格。季卡及以上会员可享受课程冻结服务（限1次/季度，最长30天）。新用户首次购卡常享9折或赠送1节私教体验，具体优惠以当月活动为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课采用小班制（每班6-10人），确保动作指导到位。私教课程可根据个人目标（如体态矫正、产后修复、柔韧提升）定制训练计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午间修复及晚间燃脂等不同时段需求。

支持通过微信搜索“仪·瑜伽普拉提”公众号或小程序进行在线选课与支付，也可电话预约。课程名额有限，建议至少提前24小时预订。取消或改约需在开课前4小时操作，否则视为已消费。首次体验需填写健康问卷并签署安全协议。

场馆位于住宅社区底商，周边生活配套成熟。北门入口处有便利店和咖啡店，课后可补充能量。附近无大型餐饮集中区，但步行5分钟内有轻食沙拉店和果汁吧。不设运动用品商店，建议自备装备。储物柜免费使用，贵重物品请随身携带。