5%健身工作室

5%健身工作室位于杭州市萧山区宁税路649号2-109，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身空间。该工作室以小而精的运营模式著称，强调科学训练与社群氛围，适合追求高效训练和专业指导的健身爱好者。场地虽不以面积取胜，但布局合理、器械齐全，注重私密性与训练体验，是萧山城区内较受年轻白领和健身进阶人群欢迎的训练场所。

可乘坐地铁2号线至建设一路站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或在附近公交站“宁税路建设四路口”下车，步行约300米。自驾用户可导航至“宁税路649号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看停车位情况。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费，参考价格为单次体验课80-120元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元。私教课程按课时计费，单节价格在300-500元之间。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首次体验优惠。

作为城市精品健身工作室，5%健身工作室一般营业时间为每日9:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。为保障训练质量和场地使用效率，所有训练需提前预约，尤其是私教课程和团课，建议通过其官方微信或合作平台提前1-3天锁定时段。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需要预约体验课
2. 工作室空间紧凑，建议准时到场避免影响他人训练
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升训练舒适度
4. 穿着贴身透气的运动服装，便于教练观察动作姿态
5. 避开工作日晚间高峰，可选择上午或周末早间时段获得更专注指导
6. 关注其社交媒体账号，常有新会员优惠或主题训练营活动

5%健身工作室配备标准力量训练区、功能性训练区及拉伸恢复角。主要器械包括深蹲架、杠铃组、壶铃、战绳、TRX悬挂系统、瑜伽垫及泡沫轴等，品牌多为国产优质或国际主流型号，维护良好。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区域和储物柜，整体环境干净整洁，通风与照明符合现代健身空间标准。

工作室提供灵活的会员方案，包括次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐含免费体测与训练计划定制。会员可优先报名团课、参与主题活动，并享受私教课程折扣。新会员常享有首月体验价或赠课福利，具体权益可通过其官方渠道获取最新信息。

5%健身工作室主打专业教练团队，教练普遍持有NSCA、ACE或国内认证资质，擅长力量训练、减脂塑形及运动康复指导。提供一对一私教课程及小班团课（通常4-6人），团课涵盖HIIT、核心强化、功能性训练等主题，每周更新课表，需提前预约。

所有训练时段均需预约，支持通过微信公众号、小程序或第三方平台（如大众点评、美团）进行线上预订。私教课程建议直接联系教练或前台锁定时间，取消或改约需至少提前12小时，否则可能视为已消费。

场地所在社区商业氛围成熟，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。虽无场内餐饮服务，但步行5分钟内可找到健康餐选项。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：15988267899