舒瑞运动表现与恢复中心

舒瑞运动表现与恢复中心位于杭州市临安区玲珑街道九州街600号1栋12层，是一家专注于功能性训练、体能提升与运动康复的高端健身场所。该中心融合了现代健身理念与科学恢复手段，服务对象涵盖健身爱好者、运动员及术后康复人群。场地虽未公开具体成立年份，但从其专业配置和运营模式判断，属于临安区内较具专业水准的新型综合健身空间。

可乘坐杭州地铁16号线至“九州街站”，出站后步行约500米即达。公交方面，可搭乘临安公交802路、813路至“九州街玲珑路口”站，步行约3分钟。自驾用户可导航至“九州街600号”，周边有商业综合体配套停车场，停车便利。

作为专业型健身与恢复中心，该场地采用会员制为主，单次体验价格参考区间为150-300元。月卡价格通常在2000-3500元之间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格约400-600元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

该类专业健身中心普遍营业时间为每日9:00-22:00，节假日正常开放。由于涉及私教预约与功能区使用协调，强烈建议提前通过电话或线上平台预约到店时间，以确保获得完整服务体验。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需携带健康评估资料。
2. 场地注重功能性训练，建议穿着高支撑性运动鞋及透气训练服。
3. 恢复区（如筋膜枪、冷热敷设备）通常需在教练指导下使用，请勿擅自操作。
4. 高峰时段为工作日晚间18:00-20:30，建议错峰或提前预约。
5. 场地可能不提供常规团课，以一对一或小班定制训练为主，适合有明确目标的用户。

作为专业运动表现与恢复中心，场地配备功能性训练区（含TRX、战绳、壶铃、药球等）、力量训练器械（以Hammer Strength或类似高端品牌为主）、心肺训练设备及独立恢复区域（含泡沫轴、筋膜放松工具、冷热敷设备）。更衣室与淋浴间为标配，环境整洁，注重隐私与卫生。

该中心主要提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，部分套餐包含固定次数的私教指导或恢复服务。会员可优先预约黄金时段，并享受专属训练计划制定、体测跟踪及营养建议等增值服务。新会员常有体验周或首月优惠活动，建议关注其官方渠道获取促销信息。

中心配备持有NSCA-CSCS、ACE或国内认证的资深体能教练与康复师，提供个性化训练方案与运动损伤预防指导。私教课程按目标分阶段设计，涵盖减脂、增肌、体态矫正、术后康复等方向。团课较少，以1对1或1对2小班为主，确保训练质量与安全性。

推荐通过微信搜索“舒瑞运动表现与恢复中心”官方公众号进行预约，或直接致电前台确认可用时段。部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验课程。取消或改约需提前24小时通知，否则可能扣除课时。

场地所在楼宇为商业办公综合体，12层设有休息等候区，但无自营餐饮。周边500米内有便利店、轻食简餐及咖啡店，适合训练前后补充能量。储物柜为免费提供，建议自备锁具。运动用品商店暂未设于场内，需自行携带训练装备。

联系电话：13294625217