MARCOLA马可乐巴西柔术馆

MARCOLA马可乐巴西柔术馆是位于杭州市萧山区的一家专注于巴西柔术（BJJ）训练的专业搏击场馆，致力于为学员提供系统化、国际化的柔术教学。场馆设于东南科技研发中心2楼，环境整洁、通风良好，训练区域铺设专业柔术地垫，保障训练安全。作为萧山区域内较早专注巴西柔术的训练基地之一，该馆注重技术细节与实战结合，适合从零基础到进阶学员的全阶段训练需求。

场馆位于萧山区金城路438号东南科技研发中心2楼207室（食堂隔壁）。乘坐地铁可选择2号线至人民广场站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交至金城路通惠路口站，步行约300米即达。自驾用户可使用周边商业楼宇及金城路沿线公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类专业柔术馆通常采用会员制收费模式。参考杭州同类场馆定价，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业搏击训练场馆，MARCOLA马可乐巴西柔术馆通常每日开放，营业时间一般为10:00至22:00，其中晚间18:00-21:00为训练高峰时段。课程安排包含工作日及周末的固定团课，部分时段需提前预约。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方通知。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，了解训练强度与教学风格。
2. 训练需穿着柔术服（Gi）或无袖紧身衣+短裤（No-Gi），首次可向场馆咨询是否提供临时借用。
3. 避免佩戴首饰、指甲过长或携带硬物入场，确保自身与他人安全。
4. 周末及晚间课程人数较多，建议提前1-2天预约锁定位置。
5. 训练前后注意补水与拉伸，柔术对核心与关节控制要求较高，适度热身至关重要。
6. 场馆通常禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或干净袜子用于更衣区移动。

场馆配备标准巴西柔术训练垫（通常为EVA或专业摔跤地垫），面积适中，可容纳15-20人同时训练。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，满足日常训练需求。照明充足，通风系统良好，地面定期清洁消毒，符合搏击类场馆卫生标准。

场馆提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享受课程优先预约、专属技术指导及内部赛事参与资格。部分会员计划包含免费参加基础体能课或防身术工作坊等附加权益。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体政策需现场或线上确认。

MARCOLA马可乐巴西柔术馆由具备国际认证资质的柔术教练团队执教，多数教练拥有IBJJF或同等体系段位认证，并有多年教学与比赛经验。提供团体课程（含基础班、进阶班、女子专项班）及一对一私教服务。团课通常每日安排1-2节，私教需提前预约并根据教练档期安排。

课程及训练时段支持通过微信公众号、大众点评或电话方式进行预约。推荐使用线上平台查看实时课表并锁定名额，尤其周末热门时段常满员。取消或改约需至少提前6小时操作，部分会员类型享有灵活调整权益。

场馆位于东南科技研发中心内，毗邻食堂，训练前后用餐便利。大楼内设有便利店及自动售货机，可购买饮用水与简餐。周边1公里范围内有咖啡店、运动用品店及社区健身房，适合训练后放松或补充装备。储物柜免费提供，贵重物品建议随身保管。

联系电话：18257162958