ONE PATH 私教健身工作室

ONE PATH 私教健身工作室位于杭州市余杭区五常街道天空之城天空体育中心正楼下B1-22室，是一家专注于个性化训练的精品私教健身空间。该工作室以一对一或小团体私教课程为核心，强调科学训练与体态管理，适合追求高效、安全健身效果的都市人群。场地虽为地下一层，但通风与照明系统良好，整体环境整洁、安静，注重会员隐私与训练专注度。

联系电话：19011206892

可乘坐杭州地铁3号线至“洪园站”下车，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达天空体育中心。公交方面，附近有“五常大道联胜路口”站，途经线路包括286路、349路等。自驾用户可导航至“天空体育中心”，周边设有公共停车场及商场配套停车位，建议高峰时段提前规划停车。

作为私教主导型健身工作室，ONE PATH 主要采用课程包收费模式。参考杭州同类私教工作室定价，单节私教课价格通常在300–500元之间，常见套餐如12节课约4000–5500元，24节课享折扣后约7000–9000元。部分新客体验课价格为99–199元/节。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

工作室营业时间一般为每日10:00–22:00，符合杭州主流私教工作室运营规律。由于采用预约制教学，不设自由入场时段，所有训练需提前与教练预约确认。节假日照常开放，但部分教练可能调整排班，建议节前一周完成课程预约。

1. 首次到访建议提前预约体验课，便于评估教练风格与自身目标匹配度。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或硬底鞋影响动作表现。
3. 训练前1–2小时适量进食碳水+蛋白质，避免空腹或饱腹训练。
4. 工作室通常不提供毛巾与饮用水，建议自备水壶和擦汗毛巾。
5. 私教课程具有连续性，建议固定同一教练以确保训练计划连贯有效。
6. 若需更换或暂停课程，应提前24小时沟通，部分套餐有有效期限制。

ONE PATH 私教健身工作室为小型精品空间，配备功能性训练区，包含TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃组、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及基础力量训练器械。虽无大型固定器械（如史密斯机、龙门架），但足以支持全身功能性训练、康复矫正与体能提升。场地地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示标识，更衣与储物区域紧凑但功能齐全，淋浴设施视具体门店配置而定。

该工作室以课程包形式构建会员体系，不设传统月卡/年卡。主要产品包括：新客体验课（1节）、基础包（6–12节）、进阶包（24节以上）及定制长期计划（3个月起）。部分套餐附赠体测分析、训练计划文档或线上动作指导。老会员续课或推荐新客通常可享额外赠课或折扣，具体权益以当期活动为准。

所有课程均由持证私教一对一授课，教练普遍具备NSCA-CPT、ACE、NASM或国内国职认证资质，并有至少2年以上实战教学经验。课程内容涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正及运动损伤预防等方向。部分教练擅长特定领域如普拉提融合训练或功能性体能，预约时可指定教练并沟通训练目标。暂无固定团课安排，但可组织2–4人小团体课。

课程需通过微信直接联系工作室客服或教练进行预约，部分门店已接入美团/大众点评在线预约系统。首次体验建议提前1–3天预约，常规课程建议每周固定时段锁定。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。课程包通常设有使用期限（如12节课需在3个月内用完），逾期未用部分不予延期。

工作室位于天空体育中心B1层，同栋建筑内有轻食咖啡店、便利店及运动用品零售点，方便训练前后补充能量或购买基础装备。天空之城综合体还包含餐饮、书店与休闲空间，适合训练后放松。场地内提供基础储物柜，但无独立淋浴间（视具体门店情况），建议训练后前往附近商业体或回家清洁。