101健身(萧山店)

101健身（萧山店）位于杭州市萧山区城厢街道萧绍路740号2楼，是一家集瑜伽、普拉提及综合健身于一体的社区型运动空间。该门店以小班教学和个性化指导为特色，环境整洁安静，适合各阶段瑜伽爱好者。作为101健身在萧山的重要布局，其注重课程专业性与会员体验，采用环保地胶与专业瑜伽辅具，营造专注、舒适的练习氛围。

可乘坐地铁2号线至人民路站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交方面，附近有“萧绍路育才路口”站，途经线路包括705路、720路、726路等。自驾用户可停放在周边商业体如旺角城新天地或萧山银隆百货的公共停车场，步行约5-8分钟。建议高峰时段优先选择公共交通。

单次瑜伽课程价格参考区间为80-120元；月卡价格通常在800-1200元之间，季卡约2000-2800元，年卡优惠力度较大。部分团课可单独购买次卡（如10次卡约900元）。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首课体验价或赠课活动。

常规营业时间为每日9:00至21:30，瑜伽课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过101健身官方小程序或大众点评进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否配备消毒措施。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 初学者优先选择“基础流瑜伽”或“哈他瑜伽”课程，避免直接进入高强度流派。
5. 课后30分钟内补充水分与轻食，有助于恢复与柔韧性提升。
6. 避开周末晚高峰（18:30-20:00），此时段课程名额紧张且人流密集。

场馆设有2-3间独立瑜伽教室，均铺设专业TPE或橡胶材质地胶，具备良好防滑与缓冲性能。配备墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、抱枕等基础辅具，部分教室配有空气净化器与恒温系统。更衣区干净整洁，提供储物柜，但淋浴设施有限，建议课后回家冲洗。

101健身（萧山店）提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。年卡会员还可跨店使用（限杭州区域101健身门店）。新用户首次到店通常可享1节免费体验课或5折首月优惠。

所有瑜伽教练均持有RYT200或国内权威认证资质，部分教练具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项经验。团课每日开设3-5节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等类型。私教课程按60分钟计费，价格区间为200-350元/节，支持定制化训练计划。

课程需通过“101健身”微信小程序或大众点评APP提前预约，支持实时查看空位与教练信息。取消预约需至少提前4小时，否则视为已消费。首次到店建议电话确认课程安排（门店联系电话可通过官方平台获取），确保顺利参与。

场馆位于萧绍路成熟商圈，楼下及周边有便利店、轻食咖啡馆（如瑞幸、Manner）、水果店等，方便课前补充能量或课后放松。旺角城新天地步行5分钟可达，内有餐饮、购物及休闲设施。场馆内部设有休息等候区，提供饮水机，但无餐饮服务。

联系电话：19357338229;19957824755