中田健身工作室(凤起路店)

中田健身工作室（凤起路店）是位于杭州市拱墅区国都商务大厦东区1201的一家精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团课训练。该品牌在杭州拥有多家分店，以专业教练团队、紧凑高效的训练空间和注重会员体验著称。凤起路店地处市中心核心区域，交通便利，适合上班族及周边居民进行日常健身训练。场地虽非大型综合健身房，但设备齐全、氛围专注，特别适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。

联系电话：0571-85073231;17611481788

该工作室位于凤起路361号国都商务大厦东区1201室，距离地铁2号线中河北路站约400米，步行5分钟可达；也可乘坐公交至“孩儿巷”或“众安桥北”站，步行约5-8分钟。自驾用户可停靠国都商务大厦地下停车场或周边如嘉里中心、西湖文化广场等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以私教课程为主，单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练资历和课程类型略有差异。门店常推新人体验课（如9.9元或19.9元/节），并提供多种套餐组合（如12节、24节、36节包）。不设传统月卡或年卡，无单次自由训练收费模式。具体价格以门店实际公示及教练沟通为准。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（含节假日）。所有训练需提前预约，不接受临时到店自由训练。建议通过官方小程序“中田健身”或电话提前1-3天预约课程，高峰时段（晚间18:00-21:00）需更早锁定教练档期。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆不提供毛巾和饮用水。
3. 私教课程可指定性别或风格偏好，预约时可备注需求。
4. 课程开始前15分钟到达签到，迟到超10分钟可能视为放弃。
5. 工作室空间紧凑，高峰时段人流量大，建议错峰训练提升体验。
6. 签约前务必确认退费政策与课程有效期，保留书面协议。

场地为标准城市精品健身工作室布局，面积约150-200平方米，配备力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃等）及有氧设备（跑步机、划船机）。地面采用专业减震橡胶地垫，通风与照明良好。设有独立更衣区和基础储物柜，但无淋浴设施，建议训练后回家冲洗。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。主要产品为私教课包（如12/24/36节），购买后可在有效期内（通常6-12个月）使用。部分门店支持转课或冻结服务，具体以签约条款为准。老会员推荐新客可获赠课程，节日促销期间常有限时折扣或赠课活动。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、ACE、NASM等），具备1年以上教学经验。提供一对一私教及4-6人小团课，课程涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。教练会根据会员目标定制训练计划，并定期评估进展。私教价格透明，无强制推销，但建议试课后确认匹配度再购课。

可通过“中田健身”微信小程序直接查看凤起路店教练排期并在线预约，支持微信支付定金或全款。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。首次体验课通常需实名登记并签署健康声明。

国都商务大厦周边餐饮、便利店密集，训练后可快速补充能量。附近有全家、罗森等便利店，以及各类轻食、咖啡店。大厦内设有共享储物柜，但无专属locker room。因无淋浴设施，建议自备湿巾或安排回家洗漱。周边亦有运动品牌店（如迪卡侬湖滨店约1.5公里），方便购置装备。