柒叁叁健身综合训练馆

柒叁叁健身综合训练馆位于杭州市余杭区良渚街道万科未来城一期三幢13室，是一家社区型综合健身场馆，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧运动和功能性训练服务。场馆空间布局合理，环境整洁，通风良好，适合个人训练及小团体课程。作为万科未来城社区配套商业的一部分，该馆自2022年左右投入运营，以高性价比和便利性受到本地健身爱好者欢迎。

联系电话：15990108966

场馆位于良渚街道万科未来城一期商业街内，距离地铁2号线良渚站约1.2公里，步行约15分钟；也可在地铁站附近换乘公交442M路或2793M路，在“万科未来城”站下车即达。自驾用户可停放在万科未来城一期地面或地下公共停车场，车位较为充足。建议使用高德或百度地图导航“柒叁叁健身综合训练馆”获取实时路线。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1500元，年卡多在2000-3500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议通过大众点评或美团查看最新套餐信息及用户评价。

作为社区健身场所，柒叁叁健身综合训练馆一般营业时间为每日9:00至22:00，节假日正常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过线上平台或电话确认当日人流量并预约入场，以确保训练体验。

1. 建议避开工作日18:00-21:00的高峰时段，以获得更充足的器械使用时间。
2. 自带毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与舒适度。
3. 首次到访可申请免费体验课，了解场地布局与设备分布。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免使用黑底鞋以防划伤地板。
5. 训练前后注意拉伸，场馆通常设有基础拉伸区，可充分利用。
6. 关注其在大众点评或美团上的限时优惠，常有新人特惠或节庆活动。

场馆配备标准力量训练区（含杠铃、哑铃、史密斯机、深蹲架等）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车）以及自由训练区（TRX、战绳、药球、泡沫轴等）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑；照明充足，通风系统良好。设有独立更衣区和基础淋浴间，储物柜需自备锁具或使用扫码电子柜。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、专属储物柜使用权及部分团课免费参与权益。部分套餐包含私教体验课或体测服务。老会员推荐新用户通常可获赠额外训练日或课程，具体政策以店内公示为准。

场馆配备持有国家职业资格认证的健身教练团队，提供一对一私教课程及小班功能性训练课（如HIIT、核心强化、体态矫正等）。私教课程价格通常在200-400元/节，视教练资历而定。团课多安排在晚间及周末，无需额外付费（会员专享），建议提前报名锁定名额。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分时段需提前1-2天锁定私教或团课名额。单次入场一般无需预约，但高峰时段建议电话确认。取消或改约私教课程需提前24小时通知，否则可能收取费用。

场馆位于万科未来城一期商业街，周边配套完善：入口处设有自助饮水机和休息座椅；步行3分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，方便训练前后补充能量；社区内还配有菜鸟驿站、药店等生活服务设施，整体便利性较高。