AZ普拉提健身生活馆

AZ普拉提健身生活馆位于杭州市余杭区良渚文化村春漫里58幢3单元301，是一家专注于普拉提训练与身心健康的精品健身空间。场馆环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，契合良渚文化村的人文氛围。作为社区型高端健身场所，该馆主打小班课与私教课程，注重个性化指导和动作精准度，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁2号线至良渚站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）抵达春漫里商业街区。自驾用户可导航“良渚文化村春漫里”，周边设有公共停车场及部分临停区域，但高峰时段车位紧张，建议错峰出行或使用共享单车接驳。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考杭州同类场馆定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（4–6人）单节约120–200元。月卡或季卡套餐更具性价比，具体价格以场馆实际公布为准。首次体验常有优惠活动，建议关注其官方渠道获取最新信息。

作为专业健身工作室，AZ普拉提健身生活馆一般营业时间为每日9:00–21:00，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时walk-in。节假日安排会提前在官方平台公告，建议通过微信或小程序确认当日课表及可约时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带防滑袜（普拉提专用袜），多数场馆不提供租赁。
4. 小班课名额有限，热门时段（如晚间18:30–20:00）需提前3–5天预约。
5. 训练前2小时避免大量进食，保持适度水分摄入。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶等核心设备，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系，设备维护良好。空间布局合理，每节课人数严格控制以确保安全距离。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但通常不设淋浴间，符合小型精品工作室的定位。

AZ普拉提健身生活馆采用课程包与周期会员结合的模式，常见选项包括10节/20节私教包、月度小班无限卡、季度综合卡等。会员可享受优先选课、生日赠课、专属体态评估等权益。新会员常享首月体验价或赠课福利，具体方案需到店或通过官方渠道咨询。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI体系），具备3年以上教学经验。课程涵盖私教、双人课及4–6人小班课，内容包括经典普拉提、产后修复、脊柱矫正、功能性训练等方向。私教课按教练级别定价，资深导师课程需提前一周预约。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。取消政策通常为开课前24小时免费改期，逾期视为已消费。不支持现场临时报名，建议绑定手机号并开启课程提醒功能。

春漫里商业街区配套完善，馆内设有休息等候区，提供饮用水。周边有咖啡馆（如%Arabica、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，适合课后补充能量。良渚文化村内还有书店、艺术展厅和步道，可结合休闲与运动安排半日行程。

联系电话：13575454333