盼达瑜珈工作室(御峰大厦店)

盼达瑜珈工作室（御峰大厦店）位于杭州市拱墅区萍水街33号御峰大厦1502室，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静整洁，采光良好，适合各阶段学员练习。作为社区型瑜伽空间，其注重课程质量与会员体验，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程，深受周边居民和上班族欢迎。

可乘坐地铁5号线至大运河站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达御峰大厦。公交方面，附近有“萍水街莫干山路”站，途经线路包括95路、134路、196路等。自驾前往可停靠御峰大厦地下停车场或周边商业体如远洋乐堤港的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场普遍价格为300-500元/节。具体价格以工作室实际公布为准，新用户首次到店常享体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10点、午间12点、傍晚18:30及晚间19:30等时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前一周关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场地通常提供租赁服务（约10元/次）。
3. 穿着透气、有弹性的运动服，避免佩戴首饰以防练习中受伤。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 周末及晚间黄金时段课程紧俏，建议至少提前3天预约。
6. 练习后注意保暖，尤其冬季杭州湿冷，避免受凉。

工作室为标准室内瑜伽空间，面积约80-120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和毛巾租赁。整体装修以原木与浅灰为主调，营造宁静放松的氛围，适合专注练习。

提供多种会员卡选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属工作坊折扣等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程奖励。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班形式开展（每班6-12人），确保动作指导精准。私教服务可根据个人目标（如减脂、体态矫正、备孕调理）定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖初阶到进阶内容，适合不同水平学员。

支持通过“盼达瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，如需取消，须在课前12小时操作，否则视为已消费。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程，并备注自身健康状况以便教练调整动作。

御峰大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食餐厅，适合课前补充能量或课后放松交流。邻近远洋乐堤港商业综合体，内有连锁餐饮、书店及休闲空间。大厦内设有电梯直达15楼，入口标识清晰，安全性高，女性学员晚间出行亦较安心。

联系电话：15001017863