念心瑜伽馆(三塘店)

念心瑜伽馆（三塘店）位于杭州市拱墅区香积寺路金桂巷20号，地处东新路附近，属于社区型精品瑜伽空间。该馆以小班教学和私教课程为主，环境安静、采光良好，注重身心平衡与正位练习。作为念心瑜伽在杭州的分店之一，三塘店延续品牌一贯的温暖氛围与专业教学理念，适合初学者及进阶练习者。

可乘坐地铁5号线至东新园站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即达。公交方面，附近有“香积寺路东新路口”站，途经线路包括74路、191路、316路等。自驾前往可停靠周边小区或商业体公共停车场，如三塘大厦地下停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序或大众点评平台进行线上预约，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆通常提供租赁服务（约5-10元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作观察。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 推荐工作日上午或下午非高峰时段上课，人少、空气流通更好，体验更佳。
6. 关注其官方小程序，常有新会员礼包或节气主题工作坊活动。

场馆为中小型瑜伽空间，设有1-2个独立练习教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，便于体式校正。教室配备空调、空气净化器及柔和照明系统，营造静谧练习氛围。更衣区与卫生间干净整洁，部分区域提供储物柜，但不设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如阴瑜伽、呼吸法、孕期瑜伽等）等权益。老会员推荐新用户成功报名，双方常可获得额外课程赠送。具体卡种及价格需到店或通过小程序查看最新政策。

教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽师资认证，教学风格涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等主流体系。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后修复、减压放松等。课程表每周更新，热门时段需提前3-5天预约。

支持通过“念心瑜伽”官方微信小程序进行课程查询与在线预约，操作便捷。也可通过大众点评或美团平台购买体验课并预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次预约建议电话确认（可通过平台获取联系方式），确保信息同步无误。

场馆位于居民区与商业街交界处，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。虽无专属休息区，但教室外设有等候座椅。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合课后散步或短暂停留。不设运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：0571-87821598;13605989018