梵屿瑜伽

梵屿瑜伽位于杭州市拱墅区翠锦路33号，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，装修风格融合自然元素与现代简约设计，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型瑜伽空间，梵屿瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

可乘坐地铁5号线至大运河站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“湖州街”“衢州街西”等站点，途经线路包括95路、134路、196路等。自驾前往可停靠周边小区或商业体公共停车场，如运河天地地下停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以梵屿瑜伽官方小程序或前台公布为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表会有所调整，建议关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备瑜伽砖或伸展带。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约免费体验课，了解教师风格与课程强度后再决定是否购卡。
5. 晚间18:30-20:30为高峰时段，新手建议选择上午或工作日下午课程，人数较少、指导更细致。

梵屿瑜伽配备一间主练习教室，面积约80-100平方米，层高充足，采光良好，地面铺设专业防滑瑜伽地胶。教室配置中央空调、新风系统及柔和照明，确保四季舒适练习环境。另设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。整体空间干净整洁，注重隐私与安静氛围。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，购卡即享专属课程优先预约权、生日月赠课、会员日折扣等权益。新会员首次购卡常有体验礼包（如赠送1节私教或辅具套装）。老会员推荐新用户成功开卡可获额外课时奖励。具体权益以店内公示为准。

所有授课老师均持有RYT200或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班限8-12人），确保每位学员获得充分关注。团课每周更新排期，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流汗等主题；私教服务支持定制化训练计划，针对体态矫正、产后恢复、柔韧提升等需求。

课程需通过“梵屿瑜伽”官方微信小程序进行预约，选课、支付、取消均可在线操作。取消规则通常为开课前2小时可免费退订，逾期视为已消费。部分热门课程（如周末清晨流瑜伽）需提前3-5天锁定名额，建议设置开课提醒以免错过。

场馆位于拱墅区成熟居住板块，周边生活配套完善。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课后补充能量。附近还有运河文化广场、小河直街等休闲区域，可结合瑜伽练习安排半日放松行程。场馆内部设有休息角，提供免费饮用水及基础茶饮。