中田健身工作室(运河广场店)

中田健身工作室（运河广场店）是位于杭州市拱墅区的一家连锁健身品牌门店，主打高性价比的私教与团课服务。该品牌在全国拥有数百家门店，以标准化课程体系、年轻化教练团队和紧凑高效的训练空间著称。运河广场店设于南北商务港1号楼4层，场地布局合理，注重功能性训练区域的配置，适合追求高效锻炼的城市上班族及健身初学者。

该场地坐落于拱墅区温州路71号南北商务港1号楼4F406-2，紧邻运河广场。地铁出行可乘坐5号线至大运河站，从C口出站后步行约600米（8分钟）即达。公交方面，附近有“温州路湖州街口”“运河广场南”等站点，途经线路包括95路、131路、333路等。自驾用户可停放在南北商务港配套停车场或周边商业体如运河上街购物中心的地下车库，车位相对充足。

中田健身采用以私教课程为核心的收费模式，不设传统年卡。单节私教体验价通常为99元（限时活动价），常规私教课程价格区间在200–300元/节，具体根据教练级别和课程包数量浮动。团课多包含在私教套餐内，部分门店也提供单独团课次卡，价格约30–50元/次。所有费用以门店实际公示及小程序报价为准。

门店营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学，不接待未预约访客。所有训练需提前通过“中田健身”官方小程序或门店微信预约，建议至少提前24小时锁定时段，高峰时段（晚间18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆不提供毛巾，需自备。
3. 私教课程按周期购买更划算，通常12节起购享有折扣。
4. 团课强度较高，新手建议先完成基础私教评估再参与。
5. 场地为开放式训练区，高峰时段略显紧凑，偏好安静环境者可选择上午或工作日中午时段。
6. 签约前务必确认教练资质与课程内容匹配个人目标，避免盲目跟风。

场地面积约200–300平方米，划分为自由力量区、功能性训练区（配备TRX、战绳、药球、壶铃等）、有氧区（跑步机、划船机等）及小型拉伸恢复区。设备以国产主流品牌为主，维护良好，更新周期符合行业标准。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施，建议训练后回家清洁。

中田健身不设传统会员卡，而是以私教课程包为核心构建服务体系。常见课程包包括12节、24节、36节等梯度，购买越多单价越低。部分门店会推出新客礼包或节日促销（如双12、周年庆），包含赠课或体测服务。老学员推荐新客户成功签约，双方均可获得额外课程奖励。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，入职前需通过内部培训考核。教练团队以25–35岁为主，擅长减脂、塑形、体态矫正及基础力量提升。私教课程一对一进行，首次课包含体态评估与目标制定。团课每日安排2–4节，类型涵盖HIIT、搏击操、核心强化等，时长约45分钟。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序预约。用户注册后可查看可约教练、时段及团课表，支持在线支付与改期（需提前6小时）。取消课程若未达时限，系统将自动扣减一节。建议绑定常用门店（运河广场店）以便接收开课提醒与活动通知。

场馆所在南北商务港为写字楼群，底层有便利店、咖啡店及简餐档口，适合训练前后补充能量。步行5分钟可达运河上街购物中心，内有连锁餐饮、超市及休闲设施。场馆内部提供免费饮水机与基础储物柜，但无售卖运动装备或蛋白补剂的服务，建议自备所需物品。

联系电话：15168341425