中田健身工作室(城西银泰店)

中田健身工作室（城西银泰店）是杭州拱墅区一家以高性价比和社区化服务为特色的连锁健身工作室，隶属于中田健身品牌。该品牌在全国拥有数百家门店，主打24小时自助健身模式，配备基础但齐全的力量与有氧训练设备。城西银泰店位于塘萍路41号二楼，紧邻城西银泰城商圈，交通便利，适合周边上班族及居民日常锻炼。场地虽非大型综合健身房，但布局紧凑、器械维护良好，注重实用性和效率训练，深受初学者和规律健身人群欢迎。

该场地距离地铁5号线萍水街站A口约400米，步行5分钟即可到达。公交方面，可乘坐19路、74路、134路等至“萍水街拱苑路口”或“丰登街塘萍路口”站下车，步行约3-5分钟。自驾用户可将车辆停放在城西银泰城地下停车场或周边商业体公共停车场，停车便利，但高峰时段建议预留找车位时间。

中田健身采用全国统一的会员定价体系。截至2025年12月，单月卡价格约为299元，季卡699元，年卡1999元，新用户常享首月体验价99元或免费试训一次。所有门店不设单次入场费，仅支持会员制进入。具体价格以门店实际公示或官方小程序为准，部分促销活动可能限时调整。

中田健身工作室（城西银泰店）实行24小时自助开放模式，会员可凭电子门禁随时进出。无需预约即可使用器械区，但私教课程需提前与教练协调时间。节假日正常开放，无休馆安排。首次到店需完成身份登记与系统绑定，建议通过官方小程序完成入会流程以提升效率。

1. 首次到店务必携带身份证进行实名登记，并下载“中田健身”官方小程序绑定会员。
2. 高峰时段为工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议错峰锻炼以获得更佳器械使用体验。
3. 场地为自助式运营，不提供毛巾、饮用水和储物柜锁具，需自备运动毛巾、水杯及挂锁。
4. 禁止穿拖鞋、凉鞋或牛仔裤入场，建议穿着专业运动服装与训练鞋。
5. 私教课程按课时计费，通常200-300元/节，建议先试听再决定是否购买课程包。
6. 场内设有监控与紧急呼叫系统，夜间锻炼安全有保障，但仍建议结伴前往。

该店面积约200-300平方米，划分为有氧区、力量区和自由训练区。配备主流品牌器械，包括力健（Life Fitness）或类似级别的跑步机、椭圆机、划船机等有氧设备，以及哑铃（2kg-50kg）、杠铃、深蹲架、史密斯机、卧推架等基础力量训练器材。地面铺设专业减震地胶，墙面装有全身镜和训练动作示意图。不设淋浴间、更衣室或泳池，属典型轻量化社区健身工作室配置。

中田健身采用标准化会员制度，全国门店通用。主要卡种包括月卡、季卡、半年卡和年卡，支持线上小程序直接购买。会员权益包括24小时场地使用权、基础器械使用、线上训练计划推送及部分门店团课参与资格。无家庭卡或次卡选项，但推荐好友成功办卡可获赠额外会期。新会员常享首月特惠或赠送私教体验课。

门店配备3-5名持证健身教练，均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证。提供一对一私教服务，涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。常规私教课价格区间为200-300元/节，12节起购可享折扣。部分门店定期组织免费团课（如HIIT、核心训练），具体排期通过小程序公告发布。建议提前与教练沟通目标并试听后再签约。

场地本身无需预约即可进入，但私教课程必须通过教练个人或前台在小程序内预约。用户可通过“中田健身”微信小程序查看门店状态、绑定会员、购买卡种及预约课程。取消私教课需提前24小时通知，否则视为已消费。器械区为开放式使用，遵循先到先得原则，高峰时段建议错峰或使用小程序查看实时人流提示。

场地紧邻城西银泰城，周边餐饮、便利店、咖啡店密集，锻炼后补给便利。银泰城B1层有多家轻食沙拉店和蛋白饮品店，适合健身人群。场地内部不设小卖部或休息区，仅提供基础饮水机（需自备水杯）。储物柜为开放式铁柜，无锁，贵重物品不建议存放。附近有共享单车停放点，便于短途接驳。

联系电话：0571-85096557;15058307008