AFTERWORK健身(西湖黄龙店)

AFTERWORK健身（西湖黄龙店）位于杭州市西湖区核心商圈——黄龙时代广场A座负一楼，是一家定位都市白领与健身爱好者的精品健身空间。该门店依托黄龙体育中心周边成熟的运动生态，提供涵盖力量训练、有氧器械、功能性训练及团体课程在内的综合健身体验。作为AFTERWORK健身在杭州的重要布局，其注重私密性、专业性和社群氛围，适合追求高效训练与社交融合的用户群体。

场馆紧邻地铁3号线古荡站C口，出站后步行约400米（5分钟）即可抵达黄龙时代广场A座。公交方面，附近设有“黄龙体育中心”“古荡”等站点，多条线路（如21路、23路、77路、197路等）可直达。自驾用户可停靠黄龙时代广场地下停车场或周边公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考杭州同类品牌定价，单次体验价约为80-120元；月卡价格区间在1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡则普遍在8000-12000元之间。部分套餐包含私教课程或团课权益。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准，新用户常享有首周体验或团课试听优惠。

作为面向上班族的健身品牌，AFTERWORK健身（西湖黄龙店）营业时间通常覆盖早间至深夜，标准营业时段为每日7:00至23:00。周末及节假日照常开放，部分团课可能调整安排。所有训练需通过官方小程序或合作平台（如美团、大众点评）提前预约，尤其晚间18:00-21:00为高峰时段，建议至少提前1天锁定时段。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，器械使用更自由，教练指导更充分。
2. 首次到访建议提前15分钟到场完成签到与体测流程，部分课程需签署健康声明。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，场馆虽提供基础消毒用品，但个人装备更卫生高效。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿牛仔裤、拖鞋或硬底鞋进行力量训练。
5. 关注其官方微信公众号，常有新会员礼包、节日特惠或免费公开课活动。
6. 若计划长期训练，建议预约一次免费体态评估，有助于制定个性化训练计划。

场馆配备国际主流品牌的力量与有氧器械，包括Life Fitness、Technogym或类似级别设备，涵盖深蹲架、史密斯机、龙门架、战绳、TRX悬挂系统及多台跑步机、椭圆机等。地面采用专业减震橡胶地垫，分区明确（自由重量区、固定器械区、功能训练区、拉伸恢复区）。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜，部分区域支持扫码开锁。

AFTERWORK健身实行阶梯式会员制度，主要分为次卡、月卡、季卡和年卡四类。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、HIIT）、专属社群活动参与资格及生日月福利。高级会员还可享私教折扣、跨店通用权限及优先预约热门课程。新用户注册即送1节私教体验课或2节团课。

场馆提供专业私教及多样化团课服务。私教团队均持有ACE、NASM或国内认证资质，具备3年以上执教经验，擅长减脂塑形、体态矫正、运动康复等方向，私教课单价参考市场价约300-500元/节。团课每日安排3-5节，涵盖燃脂搏击、核心强化、普拉提、瑜伽等类型，课程表可通过小程序实时查看并预约。

所有训练时段及课程均需通过“AFTERWORK健身”官方微信小程序进行线上预约。用户注册后可查看实时器械区空闲状态及团课余位，支持提前7天预约。取消规则通常为：团课需在开课前2小时取消，私教课需提前24小时，否则视为已消费。首次到店建议联系客服绑定手机号并完成身份核验。

黄龙时代广场内设有多家轻食餐厅、咖啡馆（如Seesaw、Manner）及便利店，方便训练前后补充能量。场馆入口处设有自助饮料机和蛋白棒售卖点。储物柜免费使用，无需押金。此外，黄龙体育中心、浙江大学玉泉校区、西溪路商业街均在步行10分钟范围内，训练后可结合休闲、学习或社交活动，形成高效生活动线。

联系电话：15257161387