ROCK私教运动馆(大华西溪风情店)

ROCK私教运动馆（大华西溪风情店）位于杭州市余杭区大华西溪风情花园新天地大楼1-274，是一家专注于个性化健身训练的精品私教工作室。该场馆以一对一或小团体私教课程为核心，强调科学训练与体态管理，适合追求高效、安全健身效果的都市人群。场地环境整洁，空间布局合理，注重私密性与训练专注度，是余杭区西溪板块较受认可的高端健身私教场所之一。

联系电话：13395811131

该场馆位于余杭区大华西溪风情社区内，距离地铁5号线蒋村站约1.2公里，步行约15分钟；也可在蒋村站换乘公交1302M路至“西溪风情站”下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“大华西溪风情新天地大楼”，周边有社区及商业配套停车场，建议优先使用地面访客停车位或附近公共停车区域。

作为私教主导型健身馆，ROCK不设单次散客入场，主要采用课程包收费模式。参考行业标准及同类私教馆定价，其私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），具体根据教练资历与课程类型浮动。会员体系包含10节、20节、30节课包，购买课包可享阶梯折扣。具体价格以到店咨询或官方小程序公示为准。

场馆营业时间为每日9:00–21:30，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前预约，不接受现场walk-in客户。建议通过官方微信小程序或电话提前1–3天预约课程，高峰时段（晚间18:00–20:30）需更早锁定档期。

1. 首次到访建议提前沟通健身目标，以便匹配合适教练。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆提供毛巾与饮用水。
3. 避开工作日晚间黄金时段可获得更安静、专注的训练环境。
4. 私教课程通常含体测与训练计划制定，首次课建议预留75分钟。
5. 课程包一般设有有效期（如3个月/10节课），请合理规划训练频率。
6. 场馆禁止外带食品，但允许密封水杯入内。

场馆面积适中，布局为开放式训练区结合独立功能角，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–24kg）、史密斯机、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等主流功能性训练设备。地面采用专业减震橡胶地胶，墙面设全身镜与动作提示图示。虽无淋浴间，但提供独立更衣区与储物柜，整体环境干净、安静，适合专注训练。

ROCK私教运动馆采用课时制会员体系，不设传统月卡。客户通过购买私教课包成为会员，常见选项包括10节、20节、30节课包，课包越大单价越优。部分套餐含免费体态评估、训练计划更新及线上动作指导服务。老会员续课或推荐新客常享有额外赠课或折扣权益，具体活动可通过其微信公众号获取。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备3年以上私教经验，部分教练专精于产后修复、体态矫正、增肌减脂或运动康复。课程以一对一为主，也提供双人或三人小团课（需同目标群体）。首次体验课通常可预约，用于评估匹配度。教练会根据会员目标定制周期性训练方案，并动态调整。

课程需通过ROCK私教运动馆官方微信小程序进行预约，支持查看教练空档、选择时段及取消改约。取消政策通常为：课程开始前24小时以上可免费改期，24小时内取消视为消耗一节课时。建议绑定手机号并开启提醒，避免错过预约确认信息。

场馆位于大华西溪风情社区商业新天地内，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便训练前后补充能量。社区内设有休闲步道与绿地，适合课后拉伸放松。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐选项。储物柜免费使用，无需押金，建议贵重物品随身携带。