甜鑫瑜伽馆

甜鑫瑜伽馆位于杭州市富阳区银湖街道上林南路22号4号楼1层102室，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的社区型瑜伽空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为富阳银湖板块较早设立的专业瑜伽场所之一，该馆以小班教学和个性化指导为特色，强调正位、呼吸与内在觉察的结合。

可乘坐地铁6号线至银湖站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘富阳区内公交线路如富阳至受降专线、638路等，在“上林南路”或“银湖街道办”站下车，步行约500米。自驾前往可导航至“上林南路22号”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议提前规划停车。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新客体验价或团课优惠。建议通过线上平台查看实时定价及促销活动。

作为常规瑜伽馆，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。需提前预约课程，尤其是周末及晚间黄金时段，建议通过微信或合作平台提前1–3天锁定席位。节假日安排通常与工作日一致，但可能调整课程表，需关注官方通知。

1. 建议提前10分钟到场，用于签到、换装和静心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作观察与安全。
4. 空腹或餐后至少1.5小时再练习，避免不适。
5. 初学者优先选择“哈他基础”或“正位瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
6. 关注场馆是否提供免费试听课，有助于判断风格与自身匹配度。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80–120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。灯光柔和，营造宁静氛围。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分时段提供热水。整体装修以原木与浅灰为主调，强调自然与简约，符合现代瑜伽空间审美。

甜鑫瑜伽馆采用阶梯式会员制度，包含单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。推荐长期练习者选择季卡以上方案，性价比更高。

场馆由持有RYT200/500国际认证或国内权威机构资质的资深瑜伽导师授课，教学风格涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等。团课每日安排2–4节，私教课程按60分钟计费，价格区间约200–350元/节，视教练资历而定。所有教练均具备3年以上教学经验，并注重个体差异调整。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接联系场馆进行预约。系统支持实时查看剩余名额、更换课程及取消预约（通常需提前24小时）。首次到访建议电话确认当日课程安排及空位情况，避免跑空。部分热门课程（如周末晨练）常提前满员，务必尽早锁定席位。

场馆所在楼宇为社区商业配套，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。附近无大型商场，但生活便利度良好。馆内设有休息等候区，提供免费Wi-Fi及充电插座，适合课后放松或短暂办公。

联系电话：13867412200