欢瑜·普拉提瑜伽

欢瑜·普拉提瑜伽位于杭州市余杭区朗栖公寓2楼，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场馆环境安静私密，注重课程的专业性与个性化体验，适合从初学者到进阶练习者。空间布局合理，采用环保地胶与柔和灯光，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽馆，其以小班制和私教为主，强调动作精准与身心连接，是余杭区内口碑良好的瑜伽练习场所。

联系电话：15869035296

场馆位于余杭区朗栖公寓2楼，距离地铁5号线“永福站”约800米，步行约10分钟可达。周边公交线路包括382路、461路等，在“朗悦湾”或“永福社区”站下车后步行5-8分钟即到。自驾用户可停靠朗栖公寓地面访客车位或附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-200元之间，私教课价格约为300-500元/节。会员卡体系常见为10节卡（约1500-1800元）、月卡（约2000元）及季卡（约5000元），具体价格以场馆实际公布为准。新用户常享有首节体验价（如39-69元），建议通过官方渠道获取最新优惠信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场，用于签到、更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开晚餐后立即练习，空腹或餐后1.5小时以上为佳。
4. 初学者优先选择基础团课或预约评估性私教课，避免盲目跟练高阶内容。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分卡种不支持退改，请准时出席。

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及基础辅具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕）。普拉提区域设有Reformer床、凯迪拉克架等核心设备，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容型号，维护良好。更衣区简洁私密，提供储物篮；虽无独立淋浴间，但配有洗手台与基础洗漱用品，适合下班后直接练习。

欢瑜瑜伽提供多种会员选项：10节通用卡（有效期3个月）、月度无限次卡（限指定课程）、季度深度训练卡（含私教+团课组合）。会员可享优先选课权、生日赠课、转卡延期服务及合作商户折扣。新会员首次购卡常赠送1节私教评估课，用于定制训练计划。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT 200/500或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设3-5节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提；私教按需预约，价格透明，首次私教包含体态评估与目标设定。教练团队定期参与进修，确保教学内容科学前沿。

课程通过“欢瑜瑜伽”微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约。用户需实名注册并绑定支付方式，选课后即时扣减课时。取消需在课前12小时操作，逾期不退不换。热门时段（如晚间19:00团课）建议提前48小时锁定席位，满员后系统自动关闭报名。

场馆内设休息等候区，提供免费茶饮与Wi-Fi。朗栖公寓一楼有轻食咖啡店与便利店，适合课前补充能量或课后简餐。周边1公里内有盒马鲜生、龙湖天街等商业配套，满足餐饮、购物需求。储物采用开放式置物篮，贵重物品建议随身携带。