Y度瑜伽普拉提(高教路店)

Y度瑜伽普拉提（高教路店）位于杭州市余杭区高教路与八号路交叉口西北100米，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该场地环境安静、空间通透，采用专业防滑地胶与柔和照明系统，营造出适合身心放松的练习氛围。作为余杭区较受欢迎的瑜伽场所之一，其课程体系覆盖初学者到进阶学员，注重个性化指导与体态矫正，尤其适合周边社区居民及上班族参与日常锻炼与压力释放。

可乘坐地铁3号线至高教路站，从B出口出站后沿高教路向北步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“高教路八号路口”站，途经线路包括382路、461路等。自驾前往可导航至“高教路与八号路交叉口”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看停车位情况。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前2–3天预约。
4. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
5. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练是否适合参与特定课程。

场地配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及恒温新风设备，确保空气流通与练习安全。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。整体装修风格简约现代，灯光柔和，背景音乐舒缓，有助于提升专注力与放松效果。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），具体规则以店内协议为准。推荐长期练习者选择季卡以上方案以获得更高性价比。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提核心训练等。团课每班限10–15人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复、减压疗愈等方向。

支持通过“Y度瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程标签。

场地周边为成熟社区与小型商业带，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。虽无专属餐饮服务，但合作商户常为会员提供折扣。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。