FREE瑜伽·普拉提·塑形(杭行荟店)

FREE瑜伽·普拉提·塑形（杭行荟店）位于杭州市余杭区良渚街道杭行荟Mo Mall 3楼，是一家专注于瑜伽、普拉提及功能性塑形训练的精品工作室。该店依托杭行荟商业综合体，环境安静整洁，空间设计注重私密性与舒适感，适合不同阶段的练习者。作为连锁品牌在杭州的重要布局之一，该门店以小班教学和个性化指导为特色，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、核心普拉提等主流项目，满足从初学者到进阶学员的多样化需求。

该场地地处余杭区良渚板块核心商圈，交通便利。地铁出行可乘坐杭州地铁10号线至「杭行路站」，从B出口出站后步行约300米即达杭行荟Mo Mall。公交方面，附近有「杭行路祥园路口」站，途经线路包括348路、372路、389M路等。自驾用户可导航至“杭行荟Mo Mall”，商场配备地下停车场，停车便捷，前2小时通常免费（具体以商场公示为准）。

该类精品瑜伽工作室的单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，单价一般在300–500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受低价体验或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰集中在18:30–20:30。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“FREE瑜伽”或大众点评/美团平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1–3天确认排课信息。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 晚间18:30–20:30为热门时段，热门老师课程需提前3天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 商场内设有轻食咖啡店，课后可补充能量，但避免高糖高脂饮食。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前务必告知教练，部分课程不适宜特殊人群参与。

场馆面积约200–300平方米，设有2–3个独立教室，分别用于团课、私教及空中瑜伽。地面铺设专业防滑环保地胶，墙面配置整面镜与扶杆，空中瑜伽区配备德国进口吊床系统。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配备，建议课后回家清洁。整体灯光柔和，通风良好，背景音乐系统营造沉浸式练习氛围。

会员分为体验卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种类型。会员权益包括优先选课、专属折扣、生日赠课、免费参加主题工作坊等。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），最长可冻结30天。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI），平均教龄3年以上，部分导师具备康复理疗或孕产瑜伽专项背景。团课每班限8–12人，确保教学品质；私教课程可根据目标定制减脂、体态矫正、产后修复等方案。课程表每周更新，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间燃脂等不同时段主题。

课程通过“FREE瑜伽”微信小程序全线上预订，支持实时查看空位、教练介绍及课程难度标识。用户需实名注册并绑定手机号。取消政策为：开课前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消将扣除当次课时。迟到超过10分钟视为自动放弃，不予补课。

场馆所在的杭行荟Mo Mall为社区型商业综合体，3楼及相邻楼层设有咖啡轻食店（如Manner、Seesaw）、便利店及休闲座椅区，方便课前课后休息。商场1–2楼有运动服饰及生活用品零售店，但无专业瑜伽用品专柜。建议自备所需装备。储物柜位于教室外，免费使用，贵重物品请随身携带。

联系电话：13615819998