AFTERWORK健身(水晶城购物中心店)

AFTERWORK健身（水晶城购物中心店）位于杭州市拱墅区上塘路458号水晶城购物中心5层，是一家定位都市年轻人群的现代化综合健身空间。该门店依托大型商业综合体优势，提供器械训练、有氧运动、功能性训练及团体课程等多元服务。场地设计注重空间感与私密性结合，配备新风系统和专业照明，整体环境整洁明亮，适合下班后或周末进行高效锻炼。

可乘坐地铁5号线至上塘路站，从C出口出站后步行约500米（6分钟）即可到达水晶城购物中心。公交方面，附近设有“上塘路绍兴路口”站，途经线路包括33路、67路、95路、196路等。自驾用户可直接导航至“水晶城购物中心”，商场提供地下停车场，F5层可通过电梯直达，停车便利。

该类城市商业体内的中高端健身品牌通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类品牌定价，单次体验价约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡普遍在5000-7000元。部分时段可能推出新客优惠或团课套餐。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

作为购物中心内的健身场所，AFTERWORK健身通常营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。高峰时段集中在工作日18:00-21:00及周末下午，建议提前预约以确保使用器械或参与团课。部分课程需单独报名，私教课程需至少提前24小时预约。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，器械使用更顺畅。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 穿着防滑运动鞋入场，避免黑底鞋以防划伤地板。
4. 首次到访可申请免费体测或体验课，了解自身训练方向。
5. 关注其官方微信公众号，常有新会员礼包或限时团课优惠。
6. 商场内餐饮配套丰富，锻炼后可在B1或L1层补充能量。

场地配备全套力量训练器械（含史密斯机、深蹲架、龙门架等）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等），多数为Life Fitness、Technogym等主流品牌，维护状态良好。设有独立更衣室、淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗护用品。另设功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等）和小型团操教室，地面采用专业减震地胶，保障运动安全。

AFTERWORK健身实行分级会员制度，包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭/双人卡等多种选项。会员权益涵盖全场器械使用、基础团课参与、储物柜使用权及生日月福利等。高级会员可享私教折扣、专属训练计划及跨店通用权限（如品牌在杭其他门店）。新会员常享首月特惠或赠送私教体验课。

场馆提供专业私教及小班课程服务，教练团队均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），部分具备康复训练或营养指导背景。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节，购买课包可享折扣。团课每日安排3-5节，涵盖HIIT、搏击操、瑜伽、普拉提等，会员免费参与，需提前在小程序预约。

支持通过“AFTERWORK健身”官方微信小程序进行场地查询、团课预约及私教下单。首次用户需实名注册并绑定手机号。团课名额有限，建议开课前1-3天预约；私教课程需与教练确认时间后锁定档期。取消预约需至少提前6小时，否则可能计入爽约记录影响后续预约权限。

依托水晶城购物中心，健身前后可便捷享受丰富配套：B1层有盒马鲜生及轻食简餐，L1-L3层聚集咖啡、奶茶、快餐及正餐品牌（如星巴克、喜茶、外婆家等）。商场内设有共享按摩椅、休息区及便利店。健身区域外设有直饮水机、手机充电站及消毒湿巾补给点，提升用户体验。