圆满瑜伽普拉提

圆满瑜伽普拉提位于杭州市临平区崇贤街道赞红星座3幢8层801室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体态矫正。空间设计简约宁静，采光良好，营造出适合深度练习的氛围。作为社区型健康生活空间，其服务对象涵盖初学者至进阶练习者，尤其受到周边居民和职场人士的欢迎。

可乘坐地铁4号线至崇贤站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达赞红星座。公交方面，可搭乘339路、372路、386路等至“崇贤街道办事处”或“崇贤中学”站，步行约500米即达。自驾前往可导航至“赞红星座”，周边有临街公共停车位及附近商业体停车场，建议提前规划停车位置。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格约为1500-2200元，季卡优惠后约3800-4500元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业瑜伽普拉提工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，部分周末早课可能提前至8:00开始。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台发布的当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，体验更佳且老师关注度更高。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免不适。
5. 女性生理期可选择修复类或阴瑜伽课程，避免倒立与高强度核心训练。
6. 提前取消预约（通常需24小时），以免影响信用或产生扣费。

场地为高层写字楼内的独立工作室，面积约150-200平方米，设有主教室及小型休息区。配备专业瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖、普拉提圈等基础辅具，部分课程使用Reformer普拉提床等器械。地面采用环保软木地板或专业瑜伽地胶，墙面设整面镜便于动作校正。更衣与洗手间为楼宇共用，干净整洁。

提供灵活的会员方案，包括单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员通常享有首课特惠或免费体验机会，续费老会员可获赠私教体验课。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正或减压疗愈。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行预约，部分平台（如大众点评、美团）也支持在线购买课程包并跳转预约。系统实时显示余位，满员即止。取消或改约需在开课前24小时操作，逾期视为已消费。

赞红星座为商住综合楼，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后休憩。附近500米内有社区公园，适合课后散步放松。楼宇内设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：15990059235