迦韵瑜伽普拉提馆

迦韵瑜伽普拉提馆位于杭州市拱墅区德胜路与绍兴路交叉口的野风现代之星大厦1309室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的小型精品工作室。场馆环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合希望在都市中寻找身心平衡的练习者。作为社区型瑜伽空间，该馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁5号线至东新园站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达野风现代之星大厦。公交方面，附近有“德胜路绍兴路口”站，途经线路包括74路、191路、316路等。自驾前往可使用周边商业或写字楼停车场，如野风现代中心地下停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提馆的单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

场馆营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。由于采用预约制小班教学，所有课程均需提前通过微信或合作平台预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 首次体验务必提前沟通身体状况，如有腰椎、膝盖等旧伤应告知教练。
4. 晚间18:30–20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前24小时预约。
5. 馆内保持安静，请将手机调至静音，避免干扰他人练习。
6. 空腹或餐后2小时内不宜进行深度扭转或倒立体式，建议合理安排饮食时间。

场馆为标准写字楼内的独立工作室，面积约80–100平方米，铺设专业瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。普拉提区域配置Reformer床等器械（数量有限，需预约指定课程使用）。更衣与储物空间紧凑但功能齐全，设有独立卫生间，但无淋浴设施。

迦韵瑜伽普拉提馆采用灵活的会员制度，提供次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月常有体验礼包，老会员推荐新用户可获赠课程。具体权益以店内公示为准，建议到店咨询最新活动。

场馆由持有国际认证（如RYT、PMA或Balanced Body）的资深教练团队执教，多数教练拥有5年以上教学经验。课程以6–8人小班为主，确保个性化指导；私教服务可根据目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、柔韧提升等方向。团课每周更新课表，涵盖不同强度与风格，满足多样化需求。

课程需通过微信直接联系场馆或通过大众点评、美团等平台在线预约。预约成功后会收到确认信息，取消或改期需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。部分热门课程（如周末晨练流瑜伽）需提前2–3天锁定名额。

野风现代之星大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。附近还有社区公园（如东新公园），可结合户外散步进行身心整合。大厦内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。

联系电话：18668108090