练炼瑜伽普拉提(临平银泰城店)

练炼瑜伽普拉提（临平银泰城店）位于杭州市临平区核心商圈，具体坐落于世纪大道西102号九洲大厦604室。该场馆专注于提供高品质的瑜伽与普拉提课程，环境安静、采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为临平区内较具口碑的中小型专业瑜伽工作室，其注重小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式，满足从初学者到进阶学员的多样化需求。

联系电话：13858076364

该场馆地处临平银泰城商圈，交通便利。乘坐地铁9号线至临平站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达九洲大厦。公交方面，可搭乘372路、386M路、485路等至“临平银泰城”或“九洲大厦”站下车。自驾用户可将车辆停放在银泰城地下停车场或九洲大厦配套车位，周边亦有多个公共收费停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1500-2200元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为280-400元，购买课包可享折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，以适应上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“练炼瑜伽”或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服以防刮伤吊床。
3. 晚间18:30-20:30为课程高峰时段，新手建议选择上午或下午场次以获得更充分指导。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分套餐有取消时限，请留意预约规则。

场馆面积约150-200平方米，设有两个独立教室：主教室配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统；空中瑜伽区安装有符合安全标准的吊床系统。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配备，建议课后回家清洁。整体装修风格简约清新，营造专注、放松的练习氛围。

练炼瑜伽普拉提提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常享体验礼包（如赠送1节私教或双人同行优惠）。长期会员续费可叠加积分兑换课程或周边产品，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导到位；私教课程可根据个人目标（如体态矫正、产后修复、减脂塑形）定制训练计划。部分资深教练擅长康复性训练，适合有肩颈腰背问题的学员。

课程预订主要通过官方微信小程序“练炼瑜伽”完成，支持实时查看课表、预约、取消及支付。也可通过大众点评或美团购买套餐后绑定账号预约。取消规则通常为开课前2小时可免费取消，逾期则扣除课时。建议下载小程序并开启通知，以便接收课程变动提醒。

场馆位于九洲大厦6楼，楼下即为临平银泰城，餐饮、咖啡、便利店、运动服饰店一应俱全。课后可在商场内用餐或休息，推荐选择轻食类餐厅以配合健康生活方式。大厦内设有直梯和安保系统，出入安全便捷。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。