Pro健身工作室

Pro健身工作室位于杭州市余杭区盛奥西溪铭座2幢2单元704，是一家专注于瑜伽与身心训练的精品健身空间。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求高质量练习体验的都市人群。场地采用专业防滑地胶、镜面墙和柔和灯光系统，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向，满足不同阶段学员需求。

可乘坐地铁3号线至洪园站，从C口出站后步行约900米（12分钟）即可到达。公交方面，附近有“西溪湿地北”“访溪路天目山路”等站点，途经线路包括277路、356路、506路等。自驾用户可导航至“盛奥西溪铭座”，周边有西溪印象城、西溪诚品等商业体提供公共停车场，建议提前规划停车位置。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120–180元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课体验价或团报优惠。课程多为预约制小班课（4–8人），不设散客自由练习时段。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，建议通过微信小程序或官方合作平台（如大众点评、美团）进行预订。节假日照常开课，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如瑜伽砖、伸展带）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择“基础哈他”或“正位入门”类课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 工作室位于写字楼内，请留意电梯运行时间及访客登记流程。
6. 课程开始前2小时可免费取消，逾期将视为已消费。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–100平方米，配备专业TPE防滑地胶、整面镜墙、恒温新风系统及柔和LED照明。更衣区与练习区分离，设有独立储物柜；虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和干发帽。音响系统支持沉浸式背景音乐，整体环境干净、安静、无干扰。

提供月卡、季卡、年卡三种主流会员类型，会员可享优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。新会员首次购卡常含赠课或私教体验券。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适合出差或短期离杭人群。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威认证资质，平均教学经验3年以上。课程以小班团课为主（4–8人），确保每位学员获得针对性指导。私教课程按600–900元/节收费，可根据目标定制训练计划（如体态矫正、备孕瑜伽、减压疗愈）。每周固定开设不同主题课程，排课表每月更新。

课程需通过线上平台预约，推荐使用大众点评、美团或工作室官方微信小程序。选课后系统自动扣减课时，支持实时查看剩余课次。热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3–5天锁定名额。取消或改期需在课程开始前2小时操作，否则视为已使用。

工作室所在楼宇周边生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆（如Seesaw、Manner）及水果店，方便课前补充能量或课后放松。邻近西溪湿地公园，适合课后散步或冥想。楼宇内设有快递柜和共享充电宝，但无餐饮堂食区域，建议自备简餐。

联系电话：19157787108;19557176069