南汐瑜伽普拉提(杭行荟店)

南汐瑜伽普拉提（杭行荟店）位于杭州市余杭区祥园路地铁站A口附近，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该店依托杭行荟社区商业配套，环境安静、空间通透，适合追求身心平衡的都市人群。作为南汐品牌在余杭的重要布局，该门店延续了品牌一贯的简约美学与专业教学理念，提供小班制团课及个性化私教服务，注重会员体验与动作精准度。

该场地紧邻地铁10号线祥园路站A出口，步行约320米（约4分钟）即可到达，位置标识清晰。自驾用户可导航至“万科杭行道北门”或“杭行荟”，周边有杭行荟商业体配套停车场及祥园路沿线公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。具体定价以门店实际公示为准，新会员常享有体验课优惠（如9.9元或首节免费）。部分套餐包含私教或小班课组合，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品瑜伽馆，该门店常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“南汐瑜伽”或大众点评进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 普拉提器械课（如Reformer）需提前至少24小时预约，名额紧张。
4. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持当日取消。
6. 冬季室内恒温控制良好，但建议携带薄外套用于课后放松阶段。

场馆采用原木与浅灰为主色调，营造宁静氛围。配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及全套Merrithew认证普拉提器械（包括Reformer、Cadillac等），设备维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与吹风机。空气循环系统完善，冬季地暖、夏季新风，确保练习舒适度。

南汐瑜伽普拉提提供多种会员选项：单次体验卡、10节团课卡、月度无限卡、季度综合卡及年度私教套餐。会员可享优先选课权、生日赠课、转卡延期（限一次）及合作品牌折扣（如运动服饰、健康餐饮）。老会员推荐新客成功报名可获赠课程，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或BASI），平均教龄3年以上，部分教练具备康复训练背景。团课以6-8人小班为主，注重个体指导；私教按60分钟计费，价格区间为400-600元/节，含体态评估与定制计划。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、产后修复及功能性普拉提。

课程预订主要通过“南汐瑜伽”微信小程序完成，支持实时查看空位、选教练、选时段。也可通过大众点评或美团购买套餐后绑定账号预约。取消政策为：团课需提前12小时取消，私教需24小时，逾期将扣减课时。系统会推送上课提醒，避免遗忘。

场馆位于杭行荟社区商业体旁，周边配套完善：步行3分钟内有瑞幸咖啡、全家便利店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后社交。万科杭行道小区内设有共享储物柜与休息长廊。附近无大型商场，但生活便利度高，适合课后散步或短暂停留。