鸭嘴兽健身普拉提女子会所(时光里店)

鸭嘴兽健身普拉提女子会所（时光里店）是专注于女性普拉提训练的精品健身空间，位于广州市越秀区建设大马路18号保利时光里北塔四楼4009商铺。该会所以小班教学、私教定制和女性专属环境为特色，强调体态矫正、核心力量提升与产后修复。作为越秀区较具口碑的女性健身品牌之一，其课程体系融合了传统普拉提与功能性训练，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐地铁5号线至淘金站B出口，步行约600米（8分钟）即达；或搭乘公交至建设大马路站、淘金北路站，步行约5分钟。自驾客户可停靠保利时光里商场地下停车场，商场提供2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品普拉提女子会所通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节团课价格约为150–250元，私教课程在400–600元/节之间。月卡或季卡套餐常见于3000–8000元区间，具体价格以会所实际公布为准。首次体验常有优惠价（如99元体验课），建议通过官方渠道获取最新定价。

作为专业女性健身会所，营业时间一般为每日10:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其晚间18:00–20:30为高峰时段，建议至少提前1–2天通过微信小程序或电话锁定席位。临时到访可能无法安排课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并更换服装。
2. 请自备防滑袜（普拉提专用袜），多数会所不提供租赁。
3. 课程以小班为主（通常4–8人），注重动作精准性，迟到超过10分钟可能被取消入场资格。
4. 产后修复课程需提供医生许可证明，建议提前沟通身体状况。
5. 越秀区冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后休息。
6. 避开周一晚和周末下午的热门时段，可获得更个性化指导。

会所配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）及核心桶等经典器械，设备多为Balanced Body或Merrithew品牌，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及女性专用洗手间，部分区域配有全身镜与柔和照明，营造安全私密的训练环境。虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品与吹风机。

提供多种会员选项，包括10节/20节课程包、月度无限团课卡及年度私教计划。会员可享受优先选课、生日赠课、专属社群活动及合作品牌折扣（如运动服饰、健康餐饮）。新会员首月常含体态评估与训练目标规划服务，续费季卡以上可获赠1–2节私教体验。

所有教练均持有国际普拉提认证（如PMA、STOTT PILATES或BASI），具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、脊柱侧弯矫正或运动损伤康复。团课每日开设2–4节，涵盖基础普拉提、燃脂塑形、肩颈舒缓等主题；私教需提前48小时预约，支持定制化训练方案。

课程通过“鸭嘴兽健身”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消需在课前12小时操作，否则视为消耗课时。首次用户需完成线上注册并签署免责声明，到店扫码签到即可入场。

位于保利时光里商业体，楼下即有精品咖啡馆（如Seesaw、Manner）、轻食餐厅及女性生活集合店，适合课后社交或休憩。商场内设有共享充电宝、母婴室及无障碍通道。会所内部提供免费矿泉水、消毒湿巾及瑜伽垫，但不设餐饮服务，建议自备水杯。

联系电话：18078857692