深圳大学城图书馆·读书分享+自由书写·小团体交流
本期活动于深圳大学城图书馆举办,结合读书分享与自由书写体验。参与者需携带喜爱书籍、笔及笔记本,在轻松氛围中交流阅读感悟,并通过不停笔、不评判的书写方式探索内心。活动由具备心理咨询背景的组织者带领,旨在促进自我觉察与小团体深度交流。全程约两小时,包含签到、相互认识、好书分享、引导书写及自愿分享环节。适合喜欢阅读思考、希望结识同好的人群参与。
10月24日-10月25日 共 140 场活动,每日更新
本期活动于深圳大学城图书馆举办,结合读书分享与自由书写体验。参与者需携带喜爱书籍、笔及笔记本,在轻松氛围中交流阅读感悟,并通过不停笔、不评判的书写方式探索内心。活动由具备心理咨询背景的组织者带领,旨在促进自我觉察与小团体深度交流。全程约两小时,包含签到、相互认识、好书分享、引导书写及自愿分享环节。适合喜欢阅读思考、希望结识同好的人群参与。
8月14日周五晚,深圳福田区沙尾地铁站附近举办桌游社交局。活动以掼蛋和阿瓦隆为核心,提供专业牌具与主持人带局,新手友好。参与者可自由切换游戏阵营,现场备有零食饮品。费用含主持及场地服务,准时到场可退守时金。需提前报名以便安排,活动开始前24小时内取消不予退款。
玛丝菲尔大厦举办「万物有时」艺术体验之旅,活动涵盖建筑游园、当代艺术展及书展。基础门票包含定时导览与展览参观,特色体验需另行付费。实行实名制购票,凭身份证入场,售出门票不退不改。园区部分区域施工需注意安全,室内禁止使用闪光灯及自拍杆,谢绝商拍。建议穿着舒适鞋履,避免细高跟鞋。
10月2日下午在深圳福田区举办关系实验室沙龙,结合心理圆桌、舞动疗愈及OH卡芳疗探索情绪。活动以“我的情绪保护色”为主题,通过音乐随动与潜意识工具释放压力,无需舞蹈基础。由心理咨询师带领,7人成行,旨在提供非批判的交流场域,帮助参与者在安全氛围中表达真实感受并探索自我。
本次正念修习营于8月22日至23日在深圳福田区举办,旨在通过两天沉浸式练习帮助参与者从焦虑中抽身。课程包含正念理论、密集练习、止语静修及正念慢餐等环节,除首尾时段外全程止语并上交手机。活动强调培养应对负面情绪的能力而非单纯放松,适合希望系统建立觉察力的人群。费用1200元含场地费,餐费自理,现场需盘腿坐,请着轻便下装。
已发到 。
填完 6 位自动登录。60 秒后可以重新发送。