玉石梁-大鹰梁-喜鹊梁-环线徒步穿越 高山草甸 云端花海の崇礼三梁 周末

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• - 07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。
• - 11:00｜到达后，我们徒步进入高山大草甸，崇礼的三道梁——玉石梁、大鹰梁、喜鹊梁，高山草甸铺开来，绿得不像话，被誉为“北方武功山”是户外徒步的好地方。五星草甸，欣赏蓝天白云掩映下百花盛开……我们踏着松软的草地，行走于广袤的山间，远处的松林、白桦林与山体相拥与绿草为畔！蜿蜒的长城伸向远方。
• - 16:00｜集合返程；
• - 19:30｜到达出发地，愉快行程结束。

从水泉子村出发，经喜鹊梁、大鹰梁、太舞顶、玉石梁，再回到起点，形成环线；全程约16公里，累计爬升/下降约900米；途经高山草甸、北齐/明长城遗址、风车森林、金莲花花海等。

本活动无户外徒步登山经验者请谨慎报名！

鞋袜：防水登山鞋、徒步鞋，绝不可穿高跟或平底鞋，厚袜以防磨脚。

衣服：户外穿衣三层法则：排汗+速干+防风，兼顾舒适、方便运动。

户外三宝：六只脚或者二步路轨迹导航APP（提前加载轨迹）、手台（没有手台禁止落单）、头灯、雨披。

饮用水（平均每10km消耗1L水）、中午路餐一顿（10-20分钟内吃完，不要携带自热火锅等耗时久的）、随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等）、功能饮料。

其他：登山杖、充电宝、护膝、气温低时准备御寒装备（备用保暖衣服、手套、帽子）；气温较高时需要注意防晒，雨季须准备雨披。

黄底黑色加粗字体为强制要求，其余参考装备根据个人情况携带。