初级适度｜7.31日晚 周五｜夜爬东灵山

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• 7月31日 21:00 西二旗地铁口辉煌国际麦当劳门口集合
• 7月31日 21:30 牡丹园地铁C口集合
• 8月1日 00:00 到达徒步起点灵山停车场附近
• 8月1日 01:30 到达缆车站休息
• 8月1日 03:30 出发登顶
• 8月1日 04:30 登顶东灵山赏日出
• 8月1日 08:30 出发返京

路线数据：距离11km，累计爬升800m

难度等级：初级适度(Level 2)，预计用时6-7小时

路况介绍：户外小道、草甸小道、台阶路

行程轨迹：灵山停车场-东灵山-灵山停车场

线路状况：以高山草甸户外小道为主，有少部分碎石路段；登顶后下山段有少部分沙石路段，需谨慎慢行；为往返路线，严禁从其他方向下山

活动强制保险，报名时须提交真实姓名、身份证、电话等信息；拒绝提交信息视为放弃保险福利，须自行购买当日户外保险

活动满20人成行，出发前一日14点未达标则退费或亏损发起

出发前一日10点前可退出退款，10点后退出不退费，需自行找替补

集合准时，迟到视为自动放弃且不退费

临时离队（如上厕所）须事先通知同伴或领队

遇岔路不确定时请等待领队指引，勿自行探路；走错路请原路返回或呼叫领队

推荐使用“两步路”APP导航

严格遵守LNT原则：不采摘花草树木，垃圾全部带走

重要装备（红色标注）必须携带：贴身速干层、外层防风衣、中帮徒步鞋、2L以上饮用水、高热路餐、充电宝、手杖/护膝等

禁止携带自热米饭等易产生大量垃圾或过重食品

关注群内天气预报，按提示准备保暖衣物

本活动非旅行社组团，属自助互助型户外活动，风险自担、责任自负

发起者非职业领队/急救人员，不承担安全责任；活动中人身损害后果由本人自行承担

尊重野生动物，不干扰他人，环保轻量化，野外用火最小化